Τα πρώτα λεπτά ενός τραυματισμού μπορούν να αποδειχθούν καθοριστικά. Αν γνωρίζουμε πως να βοηθήσουμε τον τραυματία, μπορούμε χρησιμοποιώντας πρώτες βοήθειες ακόμη και να του σώσουμε τη ζωή.
Σχεδόν όλοι έχουμε βρεθεί μπροστά σε κάποιο ατύχημα ή στην ξαφνική αδιαθεσία κάποιου άλλου ανθρώπου. Αμέσως μετά το πρώτο σοκ, αρκετοί εξ υμών δεν ξέραμε τι να κάνουμε και πώς να βοηθήσουμε. Άλλοι πάλι, που γνωρίζουν κάποια πράγματα περί πρώτων βοηθειών, ήταν σε θέση να βοηθήσουν άμεσα τον τραυματία/ασθενή και να αντιμετωπίσουν άμεσα τα πρώτα προβλήματα, ώσπου να έρθει το ασθενοφόρο ή επαγγελματική βοήθεια. Οι πρώτες βοήθειες είναι σοβαρή υπόθεση και απαιτεί πολλές γνώσεις, όμως κάποιες βασικές της αρχές για ορισμένα θέματα υγείας μπορούμε να τις μάθουμε όλοι. Προτού προσπαθήσετε να βοηθήσετε κάποιον, σιγουρευτείτε ότι δεν κινδυνεύετε εσείς, δημιουργήστε μια ζώνη ασφαλείας γύρω του και καλέστε άμεσα το 166.
Ποιες Πρώτες βοήθειες χρησιμοποιούμε ανά περίσταση
Αιμορραγία
– Εφαρμόστε πίεση στο τραύμα με ένα καθαρό κομμάτι υφάσματος ώσπου να σταματήσει η αιμορραγία.
– Αν το τραύμα βρίσκεται σε κάποιο άκρο, δέστε σφιχτά μια ζώνη σε σημείο πιο πάνω από το τραύμα ώστε να διακόψετε την κυκλοφορία του αίματος.
– Αποφύγετε να έρθετε σε επαφή με το αίμα του τραυματία χρησιμοποιώντας γάντια ή μια πλαστική σακούλα.
– Αν υπάρχει κάποιο αντικείμενο «καρφωμένο» στο τραύμα μην το μετακινήσετε – θα αυξηθεί η αιμορραγία.
– Αν η πληγή είναι μικρή, μπορείτε να απομακρύνεται τυχόν ακαθαρσίες με νερό – αν όμως αιμορραγεί πολύ, το νερό θα εμποδίσει το αίμα να πήξει.
Εγκαύματα
– Μικρά εγκαύματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με δροσερό τρεχούμενο νερό για ένα δεκάλεπτο ή μια κομπρέσα.
– Απομακρύνετε δαχτυλίδια ή άλλα αξεσουάρ προσεκτικά, καθώς η περιοχή θα πρηστεί σύντομα.
– Αν υπάρχει χρησιμοποιήστε αντισηπτικό σπρέι ειδικό για εγκαύματα.
– Καλύψτε το έγκαυμα με μια γάζα, ένα καθαρό πανί ή μια καθαρή πλαστική σακούλα ώστε να μην μολυνθεί.
Διαστρέμματα
– Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα ή πάγο (όχι απευθείας στο δέρμα) αμέσως για να αποφευχθεί ή να μειωθεί το πρήξιμο.
– Κρατήστε το χέρι ή το πόδι πάνω από το ύψος της καρδιάς για τον ίδιο λόγο.
– Αναζητήστε ιατρική βοήθεια αν ο πόνος και το πρήξιμο δεν υποχωρούν μετά από ξεκούραση.
Τσιμπήματα εντόμων
– Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα ή πάγο (όχι απευθείας στο δέρμα) αμέσως.
– Αφαιρέστε το κεντρί, αν είναι δυνατόν.
– Κρατήστε ψηλά την περιοχή του τσιμπήματος
– Ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια αν παρατηρήσετε παρενέργειες, όπως δυσκολία στην αναπνοή.
Πνιγμός από αντικείμενο
– Αν το άτομο βήχει δυνατά και έντονα, μην εμπλακείτε και ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει.
– Αν ο βήχας εξασθενίσει ή παρατηρήσετε δυσκολίες στην αναπνοή, χτυπήστε τον πέντε φορές στην πλάτη ανάμεσα στους ώμους με την παλάμη σας.
– Εν συνεχεία, και αν το αντικείμενο δεν έχει αφαιρεθεί, εφαρμόστε τη λαβή Χάιμλιχ για πέντε φορές: σταθείτε πίσω του και βάλτε τη γροθιά σας πάνω από τον αφαλό, κρατήστε την με τον άλλο σας χέρι και τραβήξτε δυνατά προς τα μέσα και επάνω.
– Συνεχίστε να εναλλάσσετε τις δύο μεθόδους ώσπου να απομακρυνθεί το αντικείμενο.
