Απειλή για τον άνθρωπο η εξαφάνιση πολλών φυτών

Τα τελευταία 250 χρόνια έχουν εξαφανιστεί τελείως από τη φύση σχεδόν 600 είδη φυτών, σύμφωνα με την πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα εκτίμηση για το θέμα από Βρετανούς και Σουηδούς επιστήμονες. Ο ρυθμός εξαφάνισης των φυτών είναι υπερδιπλάσιος του ρυθμού εξαφάνισης των ζώων, πουλιών και αμφίβιων, και έως 500 φορές μεγαλύτερος από τον φυσικό ρυθμό που

[ Read More ]

Μπορούμε να τρώμε γκρέιπφρουτ όταν παίρνουμε φάρμακα;

Επιστήμονες από την Κλινική Mayo στις ΗΠΑ επισημαίνουν ότι το γκρέιπφρουτ κυρίως, αλλά και ορισμένα άλλα εσπεριδοειδή όπως τα λάιμ και τα νεράντζια (ακόμη και σε μορφή μαρμελάδας ή γλυκού του κουταλιού), μπορεί να παρέμβουν στον τρόπο δράσης και απορρόφησης ορισμένων φαρμάκων και να προκληθούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Το πρόβλημα προκύπτει από τη φουρανοκουμαρίνη που περιέχει το γκρέιπφρουτ, και

[ Read More ]

Ο φαύλος κύκλος του στρες

Πολλές φορές τα άτομα που βιώνουν μια έντονη περίοδο στρες αναζητούν ανακούφιση και υποστήριξη στους διαδικτυακούς φίλους. Εάν όμως δεν λαμβάνουν άλλη υποστήριξη εκτός διαδικτύου τότε αυξάνεται ο κίνδυνος παθολογικής εξάρτησης από τα social media, του λεγόμενου «εθισμού στο Facebook». Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας έρευνας του Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Έρευνας του Μπόχουμ με επικεφαλής

[ Read More ]

Παγωτό και frozen yogurt με μέτρο

Η επικρατούσα άποψη είναι ότι το παγωτό διαθέτει όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες, άρα μπορεί να αποτελέσει κομμάτι της διατροφής των παιδιών αλλά και των ενηλίκων. Γνωρίζουμε βέβαια ότι δεν πρέπει να υπερβάλλουμε. Η Suzy Weems, καθηγήτρια οικογενειακής και καταναλωτικής επιστήμης στο πανεπιστήμιο

[ Read More ]

Πότε το τεχνητό φως μας παχαίνει

Οι ερευνητές μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 44.000 γυναίκες ηλικίας 35 έως 74 ετών, από τις οποίες περίπου 5.000 κοιμούνταν με φως ή ανοιχτή τηλεόραση μέσα στο δωμάτιο. Διαπιστώθηκε ότι όσες κοιμούνταν συχνά με κάποιο φως αναμμένο ή την

[ Read More ]

Φρούτα και λαχανικά για πρόληψη από έμφραγμα και εγκεφαλικό  

Στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας για τη Διατροφή που πραγματοποιήθηκε 8-10 Ιουνίου στη Βαλτιμόρη παρουσιάστηκε μελέτη σύμφωνα με την οποία η μη επαρκής πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, ευθύνεται για την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Οι ερευνητές, ανέλυσαν δεδομένα πρόσληψης φρούτων και λαχανικών από 113 χώρες (το 82% του παγκόσμιου πληθυσμού) και τα συνέδεσαν

[ Read More ]

Η Σιβηρία θα γίνει πιο φιλόξενη στο μέλλον

Οι ερευνητές από το ρωσικό Ομοσπονδιακό Κέντρο Ερευνών του Κρασνογιάρσκ στη Σιβηρία και το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Αεροδιαστημικής στη Βιρτζίνια, με επικεφαλής την δρα Ελένα Παρφένοβα, δημοσίευσαν στο περιοδικό περιβαλλοντικών ερευνών «Environmental Research Letters», τα αποτελέσματα μελέτης τους κατά την διάρκεια της οποίας εξέτασαν διάφορα κλιματολογικά σενάρια και τις πιθανότητες να ανοίξουν νέες δυνατότητες εγκατάστασης

[ Read More ]

Με ποιον πρέπει να έχουν συχνή επαφή οι καρδιοπαθείς

Το 30% έως 50% των ηλικιωμένων ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια στην Ευρώπη δεν λαμβάνουν σωστά τα φάρμακα καρδιακής ανεπάρκειας, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη συχνότητα και σοβαρότητα των δυσάρεστων συμπτωμάτων στην υγεία τους, όπως η δύσπνοια, η επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας, οι επακόλουθες νοσηλείες και η υψηλότερη θνησιμότητα. Η μη συμμόρφωση περιλαμβάνει τη μη λήψη

[ Read More ]

Πως τα πλαστικά διεισδύουν στο σώμα μας

Η ρύπανση από τα μικροπλαστικά προκαλείται κυρίως από τη διάσπαση των μεγαλύτερων πλαστικών και είναι διάσπαρτη σε όλο τον πλανήτη. Μικροπλαστικά έχουν βρεθεί παντού: στον αέρα, στο έδαφος, στα ποτάμια και στα πιο βαθιά σημεία των ωκεανών. Έχουν ανιχνευθεί στο εμφιαλωμένο νερό, αλλά και στο νερό βρύσης, στα ψάρια και γενικότερα στα θαλασσινά, αλλά και

[ Read More ]

Ο κίνδυνος από τις κάψουλες πλυντηρίων

Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα κέντρα ελέγχου δηλητηριάσεων των ΗΠΑ έλαβαν περίπου 73.000 κλήσεις σχετικά με τις κάψουλες πλυντηρίων μεταξύ 2012 και 2017. Οι κάψουλες πλυντηρίων είναι δημοφιλείς για την εύκολη χρήση τους, ωστόσο η νέα μελέτη τις ενοχοποιεί, θεωρώντας ότι παραμένουν επικίνδυνες για μικρά παιδιά και άτομα που έχουν άνοια. Ένα παιδί μπορεί να

[ Read More ]