Ενημερωθείτε για την κυστική ίνωση

Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Κυστική Ίνωση αποσκοπεί στην ενημέρωση όλων μας για μια επικίνδυνη κληρονομική πάθηση. Η κυστική ίνωση είναι μια γενετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την παραγωγή ιδρώτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες  και  αυξημένη γλοιότητα των εκκρίσεων των εξωκρινών αδένων: το σώμα παράγει πυκνή βλέννα η οποία σταδιακά φράσσει όργανα του

[ Read More ]

Οι βασικοί τύποι του διαβήτη

Παγκόσμια ημέρα κατά του διαβήτη σήμερα, θυμόμαστε τις διαφορετικές μορφές της πάθησης. Τύπου 1 Ο λεγόμενος παλαιότερα και νεανικός διαβήτης. Αν και ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να εμφανιστεί, και πράγματι εμφανίζεται, σε οποιαδήποτε ηλικία, προσβάλλει συνήθως παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Ο διαβήτης τύπου 1 είναι η λιγότερο διαδεδομένη μορφή διαβήτη, προσβάλλοντας μόλις το 10–15%

[ Read More ]

Μείωση της μητρικής θνησιμότητας

Η μητρική θνησιμότητα, μειώθηκε κατά 44% από το 1990, όπως αναφέρει σχετική έκθεση που δημοσιεύουν σήμερα οργανισμοί των Ηνωμένων Εθνών και η Παγκόσμια Τράπεζα. Οι μητρικοί θάνατοι σε όλο τον κόσμο μειώθηκαν από περίπου 532.000 το 1990 σε 303.000 την φετινή χρονιά, σύμφωνα με την έκθεση, την τελευταία από μια σειρά εκθέσεων, που εξετάζουν την

[ Read More ]

Προστατευθείτε από τις πτώσεις

Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για τους ηλικιωμένους είναι οι πτώσεις – μάθετε πως θα προστατευθείτε. Οι πτώσεις είναι η κύρια αιτία τραυματισμών για τους ηλικιωμένους. Είναι ο κύρος λόγος εισαγωγής στο νοσοκομείο για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών. Εκτιμάται ότι τουλάχιστον το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω θα πέσουν

[ Read More ]

Γερά πόδια σημαίνει και υγιής εγκέφαλος

Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι γυναίκες με δυνατά πόδια έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να διατηρηθεί ο εγκέφαλος τους σε καλύτερη κατάσταση μεγαλώνοντας

[ Read More ]

Videogames για μεγάλα παιδιά!

Η εξάσκηση του εγκεφάλου με online παιχνίδια ωφελεί σημαντικά τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας. Θα σκεφτόμασταν ότι ένα videogame είναι το ιδανικό δώρο για το ανηψάκι μας που πηγαίνει στο γυμνάσιο. Όμως οι επιστήμονες αποδεικνύουν ότι υπάρχουν και άλλοι που θα μπορούσαν να ωφεληθούν από ένα τέτοιο δώρο: μεγάλης κλίμακας μελέτη απέδειξε ότι τα ηλεκτρονικά

[ Read More ]

Μάθετε για την εξωσωματική γονιμοποίηση

Για πολλά ζευγάρια που δεν καταφέρνουν να κάνουν παιδιά η εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να αποτελέσει καταλυτικό παράγοντα στην εγκυμοσύνη.

[ Read More ]

Τι να φάω σήμερα (και κάθε μέρα)

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της υγείας μας – ας μάθουμε τι απαιτεί. Βάλτε ποικιλία Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε περισσότερα από 40 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για καλή υγεία και κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν μπορεί να τα προσφέρει όλα. Γι’ αυτό η κατανάλωση μιας μεγάλης ποικιλίας τροφίμων (φρούτων, λαχανικών, δημητριακών, κρέατος, ψαριού και κοτόπουλου, γαλακτοκομικών

[ Read More ]