Η αϋπνία απειλεί την καρδιά μας
Τα άτομα με αϋπνία και όσοι κοιμούνται μόνο λίγες ώρες τη νύχτα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, όπως δείχνει μια νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, τα άτομα με αϋπνία είχαν 69% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή από τα άτομα που δεν είχαν αϋπνία. Επίσης, εκείνοι που κοιμούνταν 5 ή λιγότερες ώρες τη νύχτα είχαν 59% μεγαλύτερο
[ Read More ]