Πνευματική υγεία

Στην κατηγορία Πνευματική Υγεία μιλάμε για ψυχικές διαταραχές και τους τρόπους αντιμετώπισής τους, αλλά και για όσα μας κάνουν να αισθανόμαστε πιεσμένοι, δυστυχείς και αγχωμένοι.

Τι σχέση έχει η αφαίρεση σκωληκοειδίτιδας με το Πάρκινσον;

Είναι μια σύνδεση που πιθανώς λίγοι θα μπορούσαν να σκεφτούν, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι η αφαίρεση της σκωληκοειδίτιδας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για νόσο του Πάρκινσον. Η διαπίστωση έρχεται μετά από έρευνα που εξέτασε αρχεία υγείας περίπου 62 εκατομμυρίων ασθενών. Από αυτούς, περίπου 488.000 είχαν κάνει αφαίρεση σκωληκοειδίτιδας. Μεταξύ εκείνων που είχαν υποβληθεί

[ Read More ]

Υπνική άπνοια και Αλτσχάιμερ

Νέες έρευνες δείχνουν ότι η υπνική άπνοια μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για εμφάνιση της νόσου του Αλτσχάιμερ. Δεν είναι σαφές, ωστόσο, αν η υπνική άπνοια προκαλεί τη συσσώρευση των πρωτεϊνών ταυ στον εγκέφαλο που αποτελούν δείκτη της νόσου του Αλτσχάιμερ ή εάν οι αυξημένες πρωτεΐνες ταυ προκαλούν την άπνοια, ανέφεραν οι ερευνητές. «Δεδομένου ότι

[ Read More ]

Πώς θα έχουμε γνωστικές ικανότητες νεότερου ανθρώπου

Σε βρετανική έρευνα που παρουσιάστηκε πρώτα στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για το Αλτσχάιμερ 2018 και κατόπιν δημοσιεύτηκε με πρόσθετα στοιχεία στο διεθνές περιοδικό γηριατρικής ψυχιατρικής «International Journal of Geriatric Psychiatry», καταδεικνύεται ότι όσο συχνότερα οι μεσήλικες άνω των 50 ετών ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων όπως είναι τα σταυρόλεξα και τα sudoku, τόσο

[ Read More ]

Πώς θα αποφύγουμε την άνοια

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) εξέδωσε τις πρώτες κατευθυντήριες οδηγίες για το πώς μπορούμε να αποφύγουμε την εκδήλωση άνοιας, εξετάζοντας στοιχεία για το τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί για τη μείωση του κινδύνου. Τα πράγματα που θα πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνουν το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ενώ η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής

[ Read More ]

Πώς το διάβασμα βελτιώνει την υγεία

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Γέιλ απέδειξαν ότι η φράση «το διάβασμα κάνει καλό» ισχύει. Για τις ανάγκες της μελέτης ζήτησαν τη βοήθεια 3.635 εθελοντών, ανδρών και γυναικών, ηλικίας άνω των 50 ετών και τους χώρισαν σε τρεις ομάδες: σε όσους δεν διάβαζαν βιβλία, σε όσους διάβαζαν έως και τρεισήμισι ώρες την εβδομάδα και σε όσους

[ Read More ]

Ταυτοποιήθηκε νέος τύπος άνοιας

Εκατομμύρια ηλικιωμένοι έχουν μια μορφή άνοιας που έχει διαγνωσθεί εσφαλμένα ως νόσος του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τους ερευνητές. Η πάθηση –επικρατούσα μεταιχμιακή TDP-43 εγκεφαλοπάθεια ή LATE, από τα αρχικά της στα αγγλικά- έχει παρόμοια συμπτώματα με το Αλτσχάιμερ, αλλά είναι μια ξεχωριστή ασθένεια, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Brain. Αυτό, μπορεί εν

[ Read More ]

Σκύλοι εναντίον του άγχους

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι σκύλοι μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε το στρες. Το 2013 ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια απέδειξαν ότι ο σκύλος βοηθά να αντιμετωπίσουμε το στρες περισσότερο σε σχέση με τους κοντινούς φίλους ή τα μέλη της οικογένειας. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι συμμετέχοντες έπρεπε να περάσουν χρόνο είτε με ένα

[ Read More ]

Στο πάρκο με συνταγή γιατρού

Η δρ Μέρι Κάρολ Χάντερ αναπληρώτρια καθηγήτρια του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και οι συνεργάτες της σχεδίασαν ένα πείραμα με στόχο να μπορέσουν να υπολογίσουν ρεαλιστικά ποια είναι η αποτελεσματική ενάντια στο στρες δόση επαφής με τη φύση. Ζήτησαν από εθελοντές σε ένα διάστημα οκτώ εβδομάδων να έλθουν σε επαφή με τη φύση επί 10 λεπτά ή

[ Read More ]

Ίσως η απώλεια μνήμης μπορεί να αναστραφεί 

Τα περιστατικά γνωστικής εξασθένησης-διαταραχής και άνοιας-Αλτσχάιμερ αυξάνονται με ανησυχητικό ρυθμό παγκοσμίως, λόγω και της γήρανσης του πληθυσμού. Οι επιστήμονες αναζητούν συνεχώς καινούργιους τρόπους ώστε να μειωθεί η ταχύτητα της εξέλιξης αυτής. Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι είναι δυνατό να σταματήσει ή ακόμη και να αναστραφεί η απώλεια της μνήμης μέσω εγκεφαλικής διέγερσης, που επέφερε συγχρονισμό

[ Read More ]

Το στρες κάνει τον κόσμο να μυρίζει άσχημα

Οι αυξημένοι καρδιακοί παλμοί και τα χέρια που τρέμουν και ιδρώνουν είναι τα γνωστά συμπτώματα  που έχει κάποιος όταν βιώνει έντονο στρες. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Wisconsin-Madison υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένα ακόμη «σύμπτωμα» που συνδέεται άμεσα με τα αυξημένα επίπεδα του στρες και αυτό είναι οι διαταραχές της όσφρησης. Η μελέτη,τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν

[ Read More ]