Η σταθερή κατανάλωση ελαιολάδου θα μπορούσε να είναι πιο αποτελεσματική από ότι το Viagra, βοηθώντας στην αύξηση της απόδοσης ενός άνδρα στην κρεβατοκάμαρα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι επιστήμονες του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών λένε ότι μόλις εννέα κουταλιές της σούπας είναι αρκετές για να μειώσει τη στυτική δυσλειτουργία κατά περίπου 40%.
Το ελαιόλαδο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης των αιμοφόρων αγγείων υγιή και της διατήρησης της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα.
Η έρευνα σε 660 άτομα με μέσο όρο ηλικίας 67 ετών διαπίστωσε ότι εκείνοι που υιοθέτησαν μια μεσογειακή διατροφή -πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ψάρια και ξηρούς καρπούς, καθώς και ελαιόλαδο- είχαν πολύ λιγότερα στυτικά προβλήματα, βλέποντας μια τεράστια βελτίωση στην κρεβατοκάμαρα.
Το ελαιόλαδο μπορεί επίσης να βοηθήσει δραματικά στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας, δηλαδή την αδυναμία επίτευξης και διατήρησης στύσης, επαρκούς για τη σεξουαλική επαφή.
Η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ Χριστίνα Χρυσοχόου δήλωσε ότι η διατροφή και η άσκηση ήταν καθοριστικής σημασίας για τη βελτίωση της σεξουαλικής ικανότητας ανδρών της μέσης ηλικίας και ηλικιωμένων ανδρών.
«Οι άνδρες που ακολουθούν μια μεσογειακή διατροφή -ιδιαίτερα όσοι καταναλώνουν πολύ ελαιόλαδο- βλέπουν τον κίνδυνο ανικανότητα να μειώνεται κατά 40% σε μεγαλύτερη ηλικία», δήλωσε. Πρόσθεσε ότι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να αποδειχθούν πιο επωφελείς για όσους αναζητούν μια μακροπρόθεσμη λύση. Ενώ το Viagra, που δημιουργήθηκε στη δεκαετία του 1990, βοήθησε τη σεξουαλική ζωή εκατομμυρίων ανδρών, οι παρενέργειές του περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, πόνο στην πλάτη και οπτικές διαταραχές.
«Αυτή η διατροφή διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία υγιή και μειώνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία. Προσφέρει στους άνδρες μια μακροπρόθεσμη λύση χωρίς να παίρνουν φάρμακα, όπως το Viagra. Το Viagra δεν βελτιώνει κάτι μακροπρόθεσμα, μπορεί να προσφέρει σεξουαλική ικανότητα μόνο βραχυπρόθεσμα», δήλωσε η Δρ Χρυσοχόου.
Η Julie Ward, του British Heart Foundation, εξέφρασε την ικανοποίησή της για τα ευρήματα, λέγοντας: «Δεν αποτελεί έκπληξη ότι η μεσογειακή διατροφή -που γνωρίζουμε ότι είναι ευεργετική για την καρδιά και την κυκλοφορική υγεία- μπορεί να ωφελήσει τα αιμοφόρα αγγεία και να βοηθήσει τους άνδρες να διατηρήσουν μια υγιή σεξουαλική λειτουργία».
