Υπέρβαροι ή παχύσαρκοι είναι πάνω από τους μισούς Έλληνες ηλικίας άνω των 15 ετών, σε ποσοστό 56,3%, σύμφωνα με σχετική έρευνα υγείας που έδωσε στην δημοσιότητα η Ελληνική Στατιστική Αρχή.
Στις ηλικίες 15 έως 24 ετών, φυσιολογικό βάρος έχει το 63,4% των ανδρών και το 77,5% των γυναικών αντίστοιχα, ενώ στον αντίποδα, οι μισοί Έλληνες άνω των 75 ετών είναι υπέρβαροι. Στους ανήλικους, 7 στους 10 νέους ηλικίας 15 έως 18 ετών, έχουν φυσιολογικό βάρος.
Μόλις το 50% των Ελλήνων έχει υποχρεωτική δραστηριότητα που να απαιτεί μέτρια σωματική προσπάθεια καθημερινά (π.χ περπάτημα από και προς την δουλειά για 10+ λεπτά), ενώ ποδήλατο, έστω και μία φορά μέσα στην εβδομάδα, χρησιμοποιεί το 9,2% των Ελλήνων. Ωστόσο μόλις το 1,5% κάνει καθημερινά ποδήλατο έστω και για 10 λεπτά.
Η εικόνα αλλάζει εντελώς -προς το χειρότερο- όταν από την υποχρέωση περνάμε στην ψυχαγωγία, αφού το 77% δεν κάνει καμία απολύτως γυμναστική στον ελεύθερο του χρόνο, ενώ μόλις το 3,1% αθλείται καθημερινά για περισσότερο από 10 λεπτά. Ως άσκηση για ψυχαγωγία θεωρούνται οι δραστηριότητες/ασκήσεις που γίνονται στον ελεύθερο χρόνο µε σκοπό την αναζωογόνηση και οι οποίες προκαλούν, τουλάχιστον, μικρή αύξηση στην αναπνοή και τους καρδιακούς παλμούς. Ως παραδείγματα αναφέρονται το ζωηρό περπάτηµα, το τζόκινγκ, ο χορός, η ποδηλασία, η κολύμβηση κ.ά.
Λαχανικά, φρούτα και χυμούς φαίνεται πως καταναλώνουν καθημερινά περισσότεροι από τους μισούς Έλληνες και μόνο ένας στους εκατό δεν επιλέγει ποτέ τέτοιες «υγιεινές» λύσεις. Σε σχέση µε τα αποτελέσματα της έρευνας έτους 2009, καταγράφεται μείωση 53,8% του πληθυσμού που δεν καταναλώνει ποτέ φρούτα ή φυσικούς χυμούς φρούτων (2014:1,2%, 2009:2,6%), καθώς και μείωση 10,0% του πληθυσμού ηλικίας 15 ετών και άνω που καταναλώνει καθημερινά (2014: 54,6%, 2009:60,7%).
Το 67% των ερωτηθέντων δήλωσε πως δεν καπνίζει ενώ μόλις το 7% πίνει καθημερινά αλκοόλ.
Η έρευνα για την φυσική κατάσταση και τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων επαναλαμβάνεται από την υπηρεσία κάθε πέντε χρόνια, με την επόμενη να είναι προγραμματισμένη για το 2019.
