Άσκηση, όχι τεστοστερόνη για υγιή καρδιά στους άνδρες
Τα επίπεδα τεστοστερόνης τείνουν να μειώνονται όσο αυξάνεται η ηλικία στους άνδρες, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι η άσκηση -και όχι τα σκευάσματα συμπλήρωσης της τεστοστερόνη- είναι ο τρόπος αναζωογόνησης της ανδρικής καρδιάς. Αυστραλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι χωρίς άσκηση, η θεραπεία συμπλήρωσης τεστοστερόνης δεν προσέφερε στους ασθενείς βελτίωση στην καρδιαγγειακή υγεία. Όμως η άσκηση
[ Read More ]