καθιστική ζωή

Όσο πιο παρατεταμένη είναι η διάρκεια του καθισιού, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για έναν άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει ανάλογα ευρήματα προηγούμενων ερευνών. Οι επιστήμονες συνιστούν να κάνει κανείς συχνά διαλείμματα από την καθιστική θέση και να σηκώνεται όρθιος. Τον μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με

• Ιατρικά Νέα
• 12/09/2017
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦυσική κατάσταση και άσκηση
• 0
• 1.6K

Κάνοντας μια ώρα ήπια άσκηση την ημέρα είναι αρκετό για να ακυρώσουμε την αρνητική επίδραση ενός καθιστικού 8ωρου πίσω από ένα γραφείο.

• Ιατρικά Νέα
• 28/07/2016
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦυσική κατάσταση και άσκηση
• 0
• 2.8K

Ότι η καθιστική ζωή δεν κάνει καλό στην υγεία μας το γνωρίζουμε, όμως όσο περνούν τα χρόνια και αυξάνονται οι έρευνες επί του θέματος τόσο αρχίζουν να συνειδητοποιούμε πόσο κακό ακριβώς μας κάνει. Κάθε πρόσθετη ώρα που κάποιος μέσα στη μέρα περνά καθισμένος, π.χ. μπροστά στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση, σχετίζεται με μια αύξηση κατά

• Ιατρικά Νέα
• 05/02/2016
• 0
• Ασθένειες & παθήσειςΔιαβήτηςΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ
• 0
• 1.6K