Μην πατάτε «Αναβολή» στο ξυπνητήρι
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αντί να δώσει έξτρα ώθηση στην ενέργειά mας, ο ολιγόλεπτος ύπνος αφού χτυπήσει το ξυπνητήρι στην πραγματικότητα αυξάνει την κούρασή μας και μας κάνει να αισθανόμαστε υπνηλία
[ Read More ]Μην ανησυχείτε ότι θα αρρωστήσετε, γιατί θα το πάθετε
Οι υποχόνδριοι, που ανησυχούν χωρίς λόγο ότι θα μπορούσε να έχουν μια σοβαρή ασθένεια, στην πραγματικότητα αυξάνουν τις πιθανότητές τους να πάθουν μία
[ Read More ]Αϋπνία και κατάθλιψη
Μπορεί η έλλειψη ύπνου να οδηγεί σε κατάθλιψη;
[ Read More ]Γίνετε πιο χαρούμενοι βγάζοντας selfies!
γιατί οι selfies μας κάνουν πιο χαρούμενους, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη. Σχεδόν.
[ Read More ]Άγχος για το 1ο ραντεβού; Η επιστήμη συμβουλεύει
Μερικές φορές, απλά και μόνο η σκέψη μιας κοινωνικής αλληλεπίδρασης μπορεί να προκαλέσει κρίση πανικού
[ Read More ]Συμβουλές από τον (επισήμως) πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο
Ο βουδιστής μοναχός Matthieu Ricard είναι – σύμφωνα με μια επιστημονική έρευνα- ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο
[ Read More ]Casual sex: τα συν και τα πλην για την ψυχολογία μας
Έρευνες υποστηρίζουν ότι το περιστασιακό σεξ συνδέεται με αισθήματα μετάνοιας, χαμηλή αυτοεκτίμηση και κακή διάθεση, ιδίως μεταξύ των γυναικών
[ Read More ]Μην ξεσπάτε στο γυμναστήριο
Η προσπάθειά μας να εκτονώσουμε τα νεύρα μας μέσω της έντονης άσκησης μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής την επόμενη μια ώρα, λένε οι ειδικοί
[ Read More ]Μοναξιά; Φταίνε και τα γονίδια
Τα γονίδια ενός ανθρώπου μπορούν να τον προδιαθέσουν, ώστε να γίνει πιο μοναχικός.
[ Read More ]Μια μπίρα κάνει τη διαφορά!
Ερευνητές από την Ελβετία επιβεβαιώνουν αυτό που οι περισσότεροι από εμάς ήδη γνωρίζουν – ότι ένα ποτήρι μπίρα μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο κοινωνικούς
[ Read More ]
