Πώς συνδέεται ο ύπνος με την καρδιακή ανεπάρκεια
Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν τακτικά έναν καλό ύπνο μπορεί να απολαμβάνουν και μεγαλύτερη προστασία από την καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μια μεγάλη, νέα μελέτη. Εξετάζοντας στοιχεία για περισσότερους από 400.000 ενήλικες, ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν τα πιο υγιή πρότυπα ύπνου είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια σε βάθος 10 ετών, έναντι εκείνων
[ Read More ]