22/11/2024
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Current Biology, Γάλλοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η εκτέλεση πνευματικά απαιτητικών εργασιών για περισσότερες από 6 ώρες οδηγεί σε συσσώρευση γλουταμινικού στον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου, ενός μορίου που εμπλέκεται στη μάθηση και τη μνήμη, το οποίο μπορεί να είναι τοξικό σε υψηλά επίπεδα. «Η κόπωση μπορεί να είναι μια
[ Read More ]Νιώθετε ότι ξεχνάτε πράγματα; Δυσκολεύεστε να ταιριάξετε ονόματα με πρόσωπα τελευταία; Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν είστε καλά ή ότι οι δεξιότητες σκέψης σας εξασθενούν. Μπορεί απλώς να μην κοιμάστε αρκετά. Οι ερευνητές γνώριζαν από καιρό ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη σχεσιακή μνήμη, την ικανότητα του εγκεφάλου να κάνει συνδέσεις μεταξύ αντικειμένων,
[ Read More ]Τα βιντεοπαιχνίδια δράσης φαίνεται να ενισχύουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων: Σε μια έρευνα που παρακολούθησε τη λειτουργία του εγκεφάλου σε σχέση με ένα τεστ λήψης αποφάσεων, οι φοιτητές που έπαιζαν τακτικά videogames έπαιρναν πιο γρήγορες και ακριβείς αποφάσεις από τους συνομηλίκους τους που έπαιζαν σπάνια. «Η συντριπτική πλειοψηφία της νεολαίας παίζει
[ Read More ]Η σωματική δραστηριότητα βοηθά τα παιδιά να χτίσουν δυνατούς μύες και οστά και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπαθειών και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους. Τώρα, όμως φαίνεται ότι υπάρχει ακόμη ένας λόγος για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να ασκηθεί: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να το βοηθήσει να παραμείνει σε φόρμα και διανοητικά για δεκαετίες.
[ Read More ]Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια δεν κάνουν καλό στο μυαλό ενός παιδιού, αλλά μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί να ισχύει το αντίθετο: Τα παιδιά στην πραγματικότητα μπορεί να δίνουν ώθηση στον εγκέφαλό τους παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, αναφέρουν ερευνητές. Παιδιά από τις ΗΠΑ μεταξύ 9 και 10 ετών που περνούσαν αρκετό χρόνο παίζοντας βιντεοπαιχνίδια
[ Read More ]Υπάρχει μια φημολογία εδώ και χρόνια ότι η ακτινοβολία από τα κινητά τηλέφωνα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Μια νέα μελέτη από το Ηνωμένο Βασίλειο βάζει τέλος σε αυτήν την υπόθεση, καθώς δε βρήκε καμία σύνδεση των κινητών τηλεφώνων με τη ανάπτυξη όγκων στον εγκέφαλο. Ερευνητές από τη Διεθνή Υπηρεσία Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) και
[ Read More ]Η νοσταλγία – αυτό το αίσθημα της λαχτάρας για το παρελθόν – μπορεί να μειώσει την αίσθηση του πόνου, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JNeurosci. Ερευνητές της Chinese Academy of Sciences και του Liaoning Normal University, ζήτησαν από τους συμμετέχοντες στη μελέτη να βαθμολογήσουν το επίπεδο του πόνου τους, ενώ τους προκαλούσαν
[ Read More ]Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 18 Μαρτίου, μια ετήσια εκδήλωση αφιερωμένη στην προώθηση του ποιοτικού ύπνου και στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τους καλύτερους τρόπους για να απολαύσουμε έναν καλό ύπνο. Αν και μπορεί να προκαλεί έκπληξη, υπάρχουν στάσεις για να κοιμόμαστε που θεωρούνται καλύτερες για την υγεία μας. Ο ύπνος στο πλάι
[ Read More ]Η Covid-19 μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Nature. Οι επιστήμονες βρήκαν σημαντικές διαφορές σε μαγνητικές τομογραφίες πριν και μετά τη μόλυνση. Ακόμη και μετά από μια ήπια λοίμωξη, το συνολικό μέγεθος του εγκεφάλου είχε συρρικνωθεί ελαφρώς, με λιγότερη φαιά ουσία στα μέρη που σχετίζονται με την
[ Read More ]Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ έχει συσχετιστεί με διάφορες παθήσεις, αλλά και με ατροφία του εγκεφάλου, απώλεια νευρώνων και φτωχότερη ακεραιότητα των ινών της λευκής ουσίας, που επηρεάζει τις λειτουργίες της μάθησης και εμπλέκεται σε δυσλειτουργίες του εγκεφάλου. Ωστόσο, μια νέα έρευνα δείχνει ότι ακόμη και επίπεδα κατανάλωσης που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ασφαλή, ενέχουν κινδύνους
[ Read More ]
