Εξετάζοντας την παχυσαρκία
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την παχυσαρκία και πως να την αντιμετωπίσετε
[ Read More ]Μην λέτε ποτέ στα παιδιά ότι πάχυναν!
Οι γυναίκες που θυμούνται τα σχόλια που έκαναν οι γονείς τους, όταν ήταν παιδιά, σχετικά με το βάρος τους, είναι πιο πιθανό να είναι δυσαρεστημένες με την εμφάνιση και τα κιλά τους ως ενήλικες, σύμφωνα με έρευνα, η οποία διαπίστωσε επίσης ότι είναι πιο επιρρεπείς στα περιττά κιλά και την παχυσαρκία. «Το να σχολιάζεις το βάρος μιας
[ Read More ]Η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε παχυσαρκία;
Λίγες πρωτοβουλίες για τη δημόσια υγεία ήταν τόσο επιτυχείς όσο η εκστρατεία ενάντια στο κάπνισμα, μια προσπάθεια που ξεκίνησε στις αρχές του 1900 και κορυφώθηκε τις προηγούμενες δεκαετίες. Ειδικά οι αμερικανοί σταμάτησαν το κάπνισμα κατά κύματα, εγκαταλείποντας τη μόδα μιας άλλης εποχής. Σήμερα, οι αμερικανοί ενήλικες, κατά μέσο όρο καπνίζουν λιγότερα από 1.300 τσιγάρα ετησίως,
[ Read More ]Το «σωσίβιο» δεν σώζει – το αντίθετο
Οι άνδρες με μεγαλύτερη περιφέρεια μέσης, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης επιθετικού καρκίνου του προστάτη, υποστηρίζει μια νέα μελέτη. Έρευνα σε 140.000 άνδρες από οκτώ ευρωπαϊκές χώρες, διαπίστωσε ότι 10 εκατοστά μεγαλύτερης περιφέρειας της μέσης θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες για καρκίνο κατά 13%. Οι άνδρες βρισκόταν σε μεγαλύτερο κίνδυνο όταν η περιφέρεια της μέση τους
[ Read More ]Το δείπνο δεν παχαίνει τα παιδιά
Δεν υπάρχει καμία σημαντική σχέση μεταξύ του δείπνου μετά τις 8 μ.μ. και της παχυσαρκίας στα παιδιά, όπως δείχνει μια νέα έρευνα. Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι η ώρα της ημέρας που οι άνθρωποι τρώνε μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στους κιρκαδικούς ρυθμούς τους – το εσωτερικό ρολόι του σώματος – γεγονός που μπορεί να
[ Read More ]Μερικά περιττά κιλά ίσως μας κάνουν καλό!
Το υπερβολικό βάρος μπορεί να μην είναι τόσο ανθυγιεινό όσο ήταν πριν από 40 χρόνια, υποστηρίζει μια πρόσφατη έρευνα που έγινε στη Δανία. Μάλιστα η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση JAMA, βρήκε ότι οι «μέτρια» υπέρβαροι άνθρωποι είχαν τώρα χαμηλότερα ποσοστά πρόωρου θανάτου, σε σχέση με εκείνους που είχαν φυσιολογικό σωματικό βάρος, ήταν λιποβαρείς ή
[ Read More ]Μεταδίδεται η… παχυσαρκία;
Όσο απίστευτο και να ακούγεται, η παχυσαρκία ίσως δεν είναι μόνο αποτέλεσμα της διατροφής ή κάποιου προβλήματος στον μεταβολισμό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας, η παχυσαρκία μπορεί να είναι μεταδοτική, καθώς τα βακτήρια που ζουν στο έντερο των υπέρβαρων ανθρώπων ίσως εξαπλώνονται σε πιο αδύνατα άτομα, μετατρέποντάς τα σε παχύσαρκα. Οι επιστήμονες πιστεύουν
[ Read More ]Η παχυσαρκία κερδίζει διαρκώς έδαφος
Υπάρχουν περισσότεροι ενήλικες στον κόσμο που είναι παχύσαρκοι από ό,τι λιποβαρείς, σύμφωνα με μια σημαντική νέα μελέτη. Η έρευνα, που διεξήχθη από επιστήμονες του Imperial College του Λονδίνου και δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet, συνέκρινε τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεταξύ σχεδόν 20 εκατομμυρίων ενηλίκων, ανδρών και γυναικών, μεταξύ των ετών 1975 έως 2014.
[ Read More ]Υπέρβαρες μητέρες, βαρύτερα μωρά
Οι μητέρες που είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γεννούν βαρύτερα μωρά, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Η μελέτη, πιο διεξήχθη από τα πανεπιστήμια του Μπρίστολ και του Έξετερ, διαπίστωσε ότι οι μητέρες με υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – ακόμη και όταν βρίσκονται εντός των φυσιολογικών τιμών – έχουν επίσης την τάση
[ Read More ]Ο διακόπτης της όρεξης
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν «διακόπτη» στον εγκέφαλο που βοηθά στον έλεγχο της όρεξης και ο οποίος θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι βρίσκουν δύσκολο το να καταλάβουν πότε πρέπει να σταματήσουν να τρώνε. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σχετίζονται με την ενεργοποίηση του διακόπτη αυτού κατά τη διάρκεια ενός
[ Read More ]
