20/09/2024
Οι έφηβοι που είναι θύματα παραμέλησης, εκφοβισμού, εγκληματικότητας, οικογενειακής βίας και σεξουαλικής εκμετάλλευσης έχουν περισσότερες πιθανότητες να αυτοτραυματιστούν και να έχουν αυτοκτονικές σκέψεις
[ Read More ]Το παλιό ρητό που υποστηρίζει ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου φαίνεται ότι έχει βάση, σύμφωνα με νέα έρευνα, τουλάχιστον όσον αφορά την ψυχική υγεία κάποιου
[ Read More ]Aν παλεύετε για να σηκωθείτε από το κρεβάτι, αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι και βασίζεστε σε αρκετές κούπες καφέ για να βγάλετε την ημέρα, δεν είστε οι μόνοι
[ Read More ]Πέντε τρόφιμα και ποτά που καλό είναι να αποφεύγετε για να εξασφαλίσετε ότι ξυπνάτε αναζωογονημένοι κάθε μέρα
[ Read More ]Οι λόγοι για τις άγρυπνες νύχτες ποικίλλουν και συνδέονται συχνά με ψυχολογικά ζητήματα και άγχος, αλλά μια νέα μελέτη ισχυρίζεται ότι ο λόγος θα μπορούσε να είναι απλώς ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό
[ Read More ]Οι ώρες που δαπανούμε μπροστά από smartphone και tablet έχουν συχνά συνδεθεί με την επιδείνωση της ψυχικής ευεξίας, αλλά νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η ζημιά μπορεί να ξεκινήσει στους χρήστες ακόμη και από πολύ μικρή ηλικία
[ Read More ]Ο αριθμός των παιδιών που υποφέρουν από διαταραχές ύπνου αυξάνεται διαρκώς και η άνοδος αποδίδεται στη χρήση των social media και των κάθε είδους ψηφιακών συσκευών πριν από τον ύπνο
[ Read More ]Αντί για το γέλιο, τον καλό ύπνο ή τη χαλάρωση με ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ, ένας ιάπωνας ακαδημαϊκός ισχυρίζεται ότι ο πιο ευεργετικός τρόπος για την ανακούφιση του στρες είναι το κλάμα
[ Read More ]Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι η εκδήλωση αγάπης μετά από έναν καυγά μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πολύ καλύτερα
[ Read More ]Οι γιατροί στην Αγγλία έχουν λάβει άδεια να συνταγογραφούν κοινωνικές δραστηριότητες, όπως μαθήματα χορού, για την αντιμετώπιση της μοναξιάς
[ Read More ]
