Πιασμένος αυχένας στο γραφείο; Όχι πια!
Η πολύωρη εργασία μπροστά από έναν υπολογιστή, είναι ένας εξασφαλισμένος τρόπος για να δημιουργηθεί ένταση στον λαιμό και τους ώμους. Η ενόχληση συνοδεύεται ορισμένες φορές από πονοκεφάλους, δυσκαμψία, πιάσιμο των μυών και γενική δυσφορία. Υπάρχουν όμως τρόπου για να απαλλαγούμε από όλα αυτά και μάλιστα ευκολότερα από όσο πιστεύετε. Διορθώστε τη στάση σας Ο καλύτερος
[ Read More ]
