Tips για φθινοπωρινή ευεξία
Απολαύσετε στο έπακρο την εποχή αλλά και προστατευτείτε από τα φθινοπωρινά προβλήματα υγείας
[ Read More ]Τι πρέπει να γνωρίζετε προτού διαλέξετε όνομα για το παιδί σας
Τα στατιστικά στοιχεία και η έρευνα δείχνουν ότι παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο από όσο μας περνάει από το μυαλό
[ Read More ]Ο χρόνος κυλάει γρηγορότερα όσο μεγαλώνουμε;
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η αντίληψη για τον χρόνο αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και τα πάντα φαίνεται να τρέχουν γρηγορότερα.
[ Read More ]Πώς να «καθαρίσετε» το μυαλό σας
Η ηρεμία είναι απαραίτητη για την ψυχική και σωματική υγεία μας – ειδικά την εποχή που διανύουμε. Δείτε μερικούς αποτελεσματικούς τρόπους για να την επιτύχετε
[ Read More ]Tι γνωρίζουν οι ψυχολόγοι που δεν γνωρίζουμε εμείς
Ενώ γνωρίζουμε αρκετά καλά το πώς αισθανόμαστε, οι ψυχολόγοι μπορούν να ανακαλύψουν γιατί αισθανόμαστε έτσι.
[ Read More ]Πώς το heavy metal βοηθά τους οπαδούς του
Η αίσθηση της ταυτότητας που η μουσική δίνει στους fans της τους βοηθά να αντιμετωπίσουν την ιδέα της δικής τους θνητότητας
[ Read More ]Πώς να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας
Ακούγεται ακατόρθωτο το να μπορέσουμε να βρούμε χρόνο για τον εαυτό μας, όμως τελικά δεν είναι – αρκεί να το πάρουμε απόφαση
[ Read More ]Τα επαγγέλματα με τα μεγαλύτερα ποσοστά αυτοκτονιών
Τα μέλη ορισμένων επαγγελματικών κατηγοριών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να διαπράξουν αυτοκτονία
[ Read More ]Μήπως έχετε άγχος (και δεν το ξέρετε);
Μερικές φορές το σώμα μας προσπαθεί να μας ενημερώσει ότι βρισκόμαστε υπό πίεση πολύ πριν από το μυαλό μας, μάθετε λοιπόν ποια είναι τα κρυμμένα σημάδια του άγχους
[ Read More ]Γιατί χρειάζεται να μένετε μόνοι σας (που και που)
Βρίσκοντας λίγο χρόνο για τον εαυτό σας δεν σημαίνει ότι θα εγκαταλείψετε όλες τις κοινωνικές δραστηριότητες αλλά ότι θα μπορέσετε να επωφεληθείτε από τα θετικά της ηθελημένης μοναξιάς
[ Read More ]
