ψυχολογία

Ακαταστασία; Καλή ιδέα!

    Διαβάστε περισσότερα

Ας είμαστε ειλικρινείς: η τακτοποίηση του σπιτιού, του γραφείου και των πραγμάτων μας γενικότερα, δεν είναι κάτι που απολαμβάνει η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων. Προσπαθούμε όμως έστω και ψυχαναγκαστικά να είμαστε… νοικοκύρηδες, καθώς από τα εφηβικά μας χρόνια παροτρυνόμασταν να τακτοποιήσουμε το δωμάτιό μας, ως ένα δείγμα τάξης, ελέγχου αλλά και υπακοής στους κανόνες. Ωστόσο,

[ Read More ]

5 τρόποι για να αυξήσετε την ντοπαμίνη σας

    Διαβάστε περισσότερα

Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στον έλεγχο των κέντρων του εγκεφάλου για την ανταμοιβή και την ευχαρίστηση. Η ντοπαμίνη ρυθμίζει επίσης την κίνηση και την συναισθηματική αντίδραση, βοηθώντας μας όχι μόνο να αναγνωρίσουμε μια ανταμοιβή αλλά και να δραστηριοποιηθούμε για να κινηθούμε προς αυτήν. Έχει την ιδιότητα να μεταφέρει μηνύματα από το ένα

[ Read More ]

Ευτυχώς, η δυστυχία δεν βλάπτει

    Διαβάστε περισσότερα

Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την υγεία μας – αυτή είναι τουλάχιστον η πεποίθηση των περισσοτέρων από εμάς. Όμως σύμφωνα με τα ευρήματα που προκύπτουν από την Million Woman Study, τα πράγματα ίσως είναι διαφορετικά: η επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ούτε η δυστυχία, ούτε η ευτυχία έχουν τελικά άμεση επίπτωση στη θνησιμότητα. Οι ερευνητές

[ Read More ]

Πάρκα κατά της εγκληματικότητας

    Διαβάστε περισσότερα

Ότι η επαφή με τη φύση μας κάνει καλό είναι κάτι που όλοι υποψιαζόμαστε όσο ζούμε στην πόλη και το οποίο επιβεβαιώνεται κάθε φορά που βρισκόμαστε στην εξοχή. Όμως η σύνδεσή μας με τη γη, φαίνεται ότι έχει πολύ πιο δραστική επίδραση, ακόμη και στην κοινωνική ζωή. Μια επιστημονική έρευνα από τη Μεγάλη Βρετανία διαπίστωσε

[ Read More ]

H μοναξιά κίνδυνος για την υγεία

    Διαβάστε περισσότερα

Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η μοναξιά μπορεί να αποτελέσει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, ακόμη και να αυξήσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, αλλά έως τώρα δεν ήταν σαφής ο λόγος που συμβαίνει κάτι τέτοιο. Τώρα, οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν συγκεκριμένο τρόπο που η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας: είναι ικανή να προκαλέσει

[ Read More ]

Η περίεργη περίπτωση της «B.T.»

    Διαβάστε περισσότερα

Μία απίστευτη ιστορία καταγράφεται στην επιθεώρηση PsyCh Journal: μια 37 γερμανίδα η οποία τυφλώθηκε μετά από ατύχημα, ξαναβρήκε την όρασή της εξαιτίας των πολλαπλών… προσωπικοτήτων της! Η «BT» (αναφέρεται με τα αρχικά της) είχε χάσει την όρασή της πριν από 10 χρόνια. Μετά από ένα σοβαρό τραυματισμό, οι γιατροί διέγνωσαν με φλοιώδη τύφλωση, που προκλήθηκε από

[ Read More ]