Καλύτερο απ’ ό,τι πιστεύετε το πλήρες γάλα
Mια μεγάλη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή μας, μπορεί πραγματικά να είναι εξαιρετικά επωφελή για την καρδιά μας
[ Read More ]Η κατανάλωση γαλακτοκομικών δεν συνδέεται με καρδιακή νόσο
Mια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι τα κορεσμένα λίπη που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα και το τυρί, δεν θα αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών προβλημάτων
[ Read More ]Η αποφυγή των γαλακτοκομικών μπορεί να προκαλέσει δυσανεξία στη λακτόζη
Ενώ οι άνθρωποι με δυσανεξία σε κάποια τρόφιμα δεν έχουν άλλη επιλογή, όσοι από εμάς κόβουμε τρόφιμα καθαρά από επιλογή (ή και για λόγους lifestyle) θα μπορούσαμε να κάνουμε περισσότερους κακό παρά καλό
[ Read More ]«Αθώο» το τυρί!
Η πεποίθηση ότι το τυρί μας κάνει κακό είναι λάθος, λένε οι ερευνητές, καθώς δεν ανακάλυψαν καμία σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης γαλακτοκομικών και αυξημένου κινδύνου καρδιακής προσβολής
[ Read More ]Επικίνδυνη η αποφυγή των γαλακτοκομικών
Οι δίαιτες που απαγορεύουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνες για την υγεία των οστών των νέων
[ Read More ]
