Πώς να ξεπεράσετε ένα διάστρεμμα αστραγάλου
Το διάστρεμμα ποδοκνημικής ή διάστρεμμα αστραγάλου είναι μια κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από τη ρήξη ή τη διάταση των συνδέσμων που σταθεροποιούν την ποδοκνημική άρθρωση. Ο σύνδεσμος που τραυματίζεται πιο συχνά είναι ο έξω πλάγιος σύνδεσμος. Ο σύνδεσμος είναι ένας δυνατός συνδετικός ιστός που συγκρατεί τα οστά μεταξύ τους. Ο έξω σύνδεσμος αποτελείται από τρεις δεσμίδες και είναι
[ Read More ]
