Πώς το μασάζ βοηθάει στους μυϊκούς τραυματισμούς
Το μασάζ σε μυς του σώματός μας που έχουν τραυματιστεί δεν μας ανακουφίζει απλώς, αλλά βοηθά και το σώμα να επουλωθεί γρηγορότερα και ισχυρότερα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι το μασάζ μπορεί να απομακρύνει τα φλεγμονώδη κύτταρα και τα λευκά αιμοσφαίρια από τον τραυματισμένο μυϊκό ιστό, αποδεικνύοντας μια
[ Read More ]
