κορτιζόλη

Οι αγκαλιές είναι το καλύτερο αγχολυτικό (για τις γυναίκες)

Έχετε μια απαιτητική δοκιμασία, μια δύσκολη συζήτηση ή μια αγχωτική μέρα μπροστά σας  – πόση διαφορά θα μπορούσε να κάνει μια αγκαλιά από τον σύντροφό σας στην ψυχική σας κατάσταση; Μια αγκαλιά μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά για τις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη – όμως το αποτέλεσμα δεν είναι εξίσου θετικό για τους

[ Read More ]

Η καρδιά του φανατικού οπαδού κινδυνεύει από το στρες

Τα επίπεδα του στρες που βιώνουν οι πλέον φανατικοί οπαδοί μιας ομάδας, κατά την διάρκεια ενός ματς, είναι τόσο έντονα που θέτουν τον εαυτό τους στον κίνδυνο ακόμη και καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης. Οι ερευνητές εξέτασαν δείγματα σάλιου βραζιλιάνων φιλάθλων κατά τη διάρκεια της βαριάς ήττας της Σελεσάο από τη

[ Read More ]