21/11/2024
Το ροχαλητό και η υπνική άπνοια είναι άρρηκτα συνδεδεμένες νοσολογικές οντότητες, καθώς το ένα μπορεί να είναι η προέκταση του άλλου. Το 40-50% του ενήλικα πληθυσμού ροχαλίζει μόνιμα ή περιστασιακά. Ακόμα, το 30% περίπου εμφανίζει άπνοια ύπνου, όμως δεν το γνωρίζει. Τι είναι ροχαλητό; Πώς προκαλείται; Ροχαλητό είναι θόρυβος που προκαλείται από την ταλάντωση των
[ Read More ]Η υπνική άπνοια είναι μια νοσολογική οντότητα που προσβάλλει σημαντικό μέρος του πληθυσμού. Η υπνική άπνοια είναι μια πολύ ύπουλη πάθηση, γιατί αυτός που πάσχει συνήθως δεν το γνωρίζει και ευαισθητοποιείται από τους οικείους ή το σύντροφό του. Τι είναι η υπνική άπνοια; Οποιαδήποτε διακοπή της αναπνοής στη διάρκεια του ύπνου που διαρκεί πάνω από
[ Read More ]Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 18 Μαρτίου, μια ετήσια εκδήλωση αφιερωμένη στην προώθηση του ποιοτικού ύπνου και στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τους καλύτερους τρόπους για να απολαύσουμε έναν καλό ύπνο. Αν και μπορεί να προκαλεί έκπληξη, υπάρχουν στάσεις για να κοιμόμαστε που θεωρούνται καλύτερες για την υγεία μας. Ο ύπνος στο πλάι
[ Read More ]Τα αίτια που μπορεί να προκαλούν το ροχαλητό διακρίνονται σε ανατομικά αίτια και στους προδιαθεσικούς παραγοντες ή συνήθειες και τρόπους ζωής που ευνοούν την εκδήλωση του ροχαλητού
[ Read More ]Το κύριο βήμα στην αντιμετώπιση του ροχαλητού και της άπνοιας είναι η ολοκληρωμένη διάγνωση
[ Read More ]Το ροχαλητό είναι ένα σοβαρό ιατρικό και κοινωνικό πρόβλημα που βασανίζει όχι μόνον αυτούς που το εμφανίζουν αλλά κυρίως τους συντρόφους τους. Ένας στους δυο άνδρες ροχαλίζει μόνιμα ή περιστασιακά
[ Read More ]Υπάρχει κάτι χειρότερο από το να ροχαλίζει το έτερον μας ήμισυ; Το να ροχαλίζει το παιδί μας – γιατί τότε δεν κλείνουμε μάτι, όχι από την ενόχληση αλλά από την ανησυχία. Είναι μια κατάσταση στην οποία οι περισσότεροι από εμάς έχουν εμπλακεί, είτε ως… θύτες είτε ως θύματα: Ένα δυνατό ροχαλητό ταράζει την ησυχία της
[ Read More ]
