σπίτι

Πόσες θερμίδες καίμε με τις δουλειές του σπιτιού;

Για όσους βαριόμαστε να κάνουμε τις δουλειές του σπιτιού, η γνώση ότι αποτελούν έναν καλό τρόπο για να χάσουμε μερικές θερμίδες μπορεί να αποτελέσει ένα καλό κίνητρο

[ Read More ]

Καθαρή κουζίνα, λιγότερες θερμίδες

Η απώλεια βάρους μπορεί να αποδειχθεί ένα ιδιαίτερα δύσκολο έργο, όμως οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι υπάρχει ένας απλός τρόπος για να γίνει λίγο πιο εύκολο: κρατώντας καθαρή και τακτοποιημένη την κουζίνα μας, θα μπορούσαμε να σταματήσουμε την υπερκατανάλωση λιχουδιών. Γνωρίζοντας ότι τα γεμάτα με μικροπράγματα μέρη και το χαοτικό περιβάλλον – όπως οι ακατάστατες κουζίνες

[ Read More ]

Τι να κρατήσετε έξω από το σπίτι σας

Έχετε παρατηρήσει ότι σε όλες σχεδόν τις τηλεοπτικές σειρές, οι πρωταγωνιστές κυκλοφορούν μέσα στα σπίτια τους με τα παπούτσια (και ντυμένοι με ρούχα για το γραφείο, μακιγιαρισμένοι και χτενισμένοι, αλλά αυτό είναι άλλη ιστορία); Στην πραγματική ζωή δεν συμβαίνει τόσο συχνά, όμως όλο και κάποιες φορές ξεχνάμε να βγάλουμε τα παπούτσια μας τη στιγμή που

[ Read More ]

Η σκέψη μας στα ΑΜΕΑ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, εξετάζουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κάνουμε το σπίτι που μένουν πιο φιλικό σε αυτά. Γιατί «το σπίτι κάθε ανθρώπου είναι το κάστρο του», λέει μια παροιμία. Είναι ο χώρος τον οποίο προσαρμόζουμε, ώστε να ζούμε άνετα και να αισθανόμαστε όμορφα. Τι γίνεται, όμως, όταν μια κατοικία

[ Read More ]

Σπίτι χωρίς αλλεργίες

Απαλλαγείτε από όλους τους αλλεργιογόνους παράγοντες που παραφυλάνε μέσα στο σπίτι σας. Μέσα στο σπίτι μας έχουμε την εντύπωση ότι είμαστε προφυλαγμένοι από κάθε κίνδυνο και κάθε ενόχληση. Όμως ορισμένες φορές ο «εχθρός» βρίσκεται εντός των πυλών – ειδικά αν ανήκετε στο περίπου 20% των ενηλίκων που υποφέρουν από αλλεργίες. Σε αντίθεση με ότι θα

[ Read More ]

Κίνδυνοι κατ’ οίκον

Ένα βρετανικό γνωμικό υποστηρίζει ότι το σπίτι του καθενός είναι το κάστρο του. Μέσα στους τοίχους της οικίας μας νιώθουμε προστατευμένοι και ασφαλείς από τους κάθε λογής κίνδυνους και ενοχλήσεις του έξω κόσμου. Τι γίνεται όμως όταν ο κίνδυνος βρίσκεται μέσα στο σπίτι μας; Τα οικιακά ατυχήματα είναι συχνότερα από όσο νομίζουμε και συχνά οδηγούν

[ Read More ]