σώμα

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν σταματήσουμε τη γυμναστική

Το να χάσουμε μια προπόνηση ή δύο κάθε τόσο είναι φυσικό. Όμως, πόσο μεγάλη διαφορά μπορεί να κάνουν μερικές χαμένες επισκέψεις στο γυμναστήριο; Σίγουρα όχι μεγάλη – αρκεί να μην το παρακάνουμε: όταν σταματούμε να γυμναζόμαστε εντελώς, το σώμα μας παίρνει την κάτω βόλτα γρηγορότερα από όσο νομίζουμε. Λίγες ημέρες χωρίς άσκηση Δεν είναι και

[ Read More ]

15 πράγματα που δεν ξέραμε για το σώμα μας

Τα γεγονότα που σχετίζονται με τον ανθρώπινο οργανισμό είναι κάτι περισσότερο από εντυπωσιακά. Όσο καλά και να γνωρίζετε το ανθρώπινο σώμα, όση ανατομία και να έχετε διαβάσει, δύσκολα φαντάζεστε το μεγαλείο που κρύβεται μέσα μας. Οι αριθμοί αλλά και τα γεγονότα που το περιγράφουν δεν μπορούν παρά να μας αφήσουν με το στόμα ανοιχτό από

[ Read More ]