Πιο γερά οστά για τα παιδιά που ζουν κοντά σε… πάρκα!

Τα παιδιά με περισσότερους χώρους πρασίνου κοντά στα σπίτια τους έχουν σημαντικά πιο δυνατά οστά, σύμφωνα με μια μελέτη, γεγονός που δυνητικά οδηγεί σε δια βίου οφέλη για την υγεία τους. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που ζούσαν σε μέρη με 20-25% περισσότερους χώρους όπως πάρκα και άλση, είχαν αυξημένη οστική αντοχή που ισοδυναμούσε

[ Read More ]

«Μέτρον άριστον» για το αλκοόλ

Όταν πρόκειται για την κατανάλωση αλκοόλ, το μέτρο είναι το παν. Πολλές μελέτες τα τελευταία 20 χρόνια έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν ένα ποτό την ημέρα ή λιγότερο μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου, καρδιακών παθήσεων ή θνησιμότητας από κάθε αιτία σε σχέση με εκείνους που απέχουν εντελώς από το ποτό. Ωστόσο, ένας

[ Read More ]

Το τι ώρα τρώμε παίζει ρόλο για την υγεία μας

Η ώρα κατανάλωσης των καθημερινών γευμάτων θα μπορούσε να επηρεάσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μεγάλη ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications. Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι η μεγαλύτερη σε διάρκεια νυχτερινή «νηστεία» σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλοαγγειακών νόσων, όπως το εγκεφαλικό. Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές από το Εθνικό

[ Read More ]

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία η υποχονδρία

Τα άτομα που διακατέχονται από ακραίο φόβο για ασθένεια και θάνατο, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πραγματοποιηθούν οι χειρότεροι φόβοι τους. Μια νέα μελέτη σε άτομα στη Σουηδία που είχαν διαγνωστεί με υποχονδρία, διαπίστωσε ότι είχαν 84% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου και έζησαν περίπου 5 χρόνια λιγότερα από τα άτομα χωρίς τη διαταραχή. Η

[ Read More ]

Η επιλόχειος κατάθλιψη προκαλεί κινδύνους για χρόνια

Μια νέα μελέτη σε γυναίκες που ζουν στη Σουηδία υποδηλώνει ότι κάθε γυναίκα που έχει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη έχει υψηλότερο κίνδυνο να διαπράξει αυτοκτονία, ανεξάρτητα από το ψυχιατρικό ιστορικό της. Οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή λαμβάνουν θεραπεία για κατάθλιψη εντός ενός έτους από

[ Read More ]

Γιατί δεν πρέπει να ρίχνουμε έξτρα αλάτι στο φαγητό

Το να ρίχνουμε έξτρα αλάτι στο φαγητό μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η πάθηση είναι αποτέλεσμα μακροχρόνιας προοδευτικής νεφρικής βλάβης και απαιτεί από τα άτομα που πάσχουν από αυτή να υποβάλλονται σε θεραπεία αιμοκάθαρσης. Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι

[ Read More ]

Καρκίνος προστάτη: Κάναμε βήματα παραπέρα στην αντιμετώπισή του;  

Ένα από τα προβλήματα υγείας που ανησυχεί και ταλαιπωρεί τους άνδρες, έχει βρεθεί στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος της Ιατρικής και των τεχνολογικών εξελίξεων για την αντιμετώπιση και τη θεραπεία του. Εξετάζουμε τις νέες μεθόδους που λύνουν τα χέρια των ιατρών και κάνουν ευκολότερη τη ζωή των ασθενών. Ο καρκίνος προστάτη αποτελεί τον πιο συχνό, αλλά

[ Read More ]

Οδηγίες για τη μείωση μετάδοσης λοιμώξεων του αναπνευστικού στα σχολεία

Για να μειωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης των λοιμώξεων του αναπνευστικού (λοιμώξεις από τον ιό SARS-CoV-2, γρίπη κ.α.) στο σχολικό περιβάλλον συστήνεται από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) η τήρηση βασικών μέτρων από καθηγητές, μαθητές και λοιπό προσωπικό: Τακτικό πλύσιμο των χεριών Όταν τα χέρια είναι εμφανώς λερωμένα (σαπούνι και νερό) Πριν και μετά: ▪Την

[ Read More ]

Το σχέδιο για το Εθνικό Σύστήμα Τραύματος

Την οργάνωση και λειτουργία ενός Εθνικού Συστήματος Τραύματος, το οποίο περιλαμβάνει τη σύσταση αρχικά 16 Κέντρων Τραύματος σε Νοσοκομεία, παρουσίασε στη διάρκεια του Υπουργικού Συμβουλίου, ο Υπουργός Υγείας, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης. Όπως επεσήμανε ο Υπουργός Υγείας, τα τροχαία ατυχήματα αποτελούν την πρώτη πιο συχνή αιτία τραύματος σε άτομα ηλικίας από 18 έως 55 ετών και την πιο

[ Read More ]

Νέα υποπαραλλαγή του κορωνοϊού κερδίζει έδαφος στις ΗΠΑ

Μια νέα υποπαραλλαγή του κορωνοϊού εξαπλώνεται ραγδαία στις Ηνωμένες Πολιτείες και είναι ήδη κυρίαρχη στα βορειοανατολικά, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του CDC, του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, αυξάνοντας τα κρούσματα της Covid-19. Σε αυτό το τμήμα της χώρας, η υποπαραλλαγή JN.1 προκαλεί περίπου το ένα τρίτο των νέων κρουσμάτων, σύμφωνα με

[ Read More ]