04/03/2025
Η άσκηση λειτουργεί καλύτερα ακόμη και από το ασβέστιο στο χτίσιμο γερών οστών, όπως δείχνει μια νέα μελέτη που προσφέρει μια νέα συμβουλή για τα έφηβα κορίτσια: Η σωματική δραστηριότητα είναι πιο σημαντική από την κατανάλωση γάλακτος για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Αυτό το εύρημα θέτει υπό ερώτηση το τρέχον μήνυμα που δίνεται στις γυναίκες
[ Read More ]Για τις αλλαγές που φέρνει στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή στη χώρα το νέο νομοσχέδιο αναφέρθηκε ο υπουργός Υγείας κ. Θάνος Πλεύρης σε τηλεοπτική του συνέντευξη στον τηλεοπτικό σταθμό ALPHA και την εκπομπή «ALPHA τώρα», σημειώνοντας ότι με οι νέες ρυθμίσεις θα λειτουργήσουν υπέρ των γυναικών, αλλά και ευάλωτων κοινωνικών ομάδων. Αναλυτικά, ο Υπουργός ανέφερε: «Είναι ένα
[ Read More ]Κινέζοι ερευνητές δημοσίευσαν πρόσφατα τα αποτελέσματα μιας μελέτης που εξέτασε 218 ασθενείς με χρόνιους πονοκεφάλους (κεφαλαλγία τάσης). Οι περισσότεροι είχαν πονοκεφάλους επί 11 χρόνια και είχαν κατά μέσο όρο 21 ημέρες πονοκέφαλου τον μήνα. Οι ασθενείς χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες. Η μία έκανε «αληθινό βελονισμό», ενώ η άλλη ομάδα έκανε επιφανειακό, «ψευδή βελονισμό». Και
[ Read More ]Το πρόγραμμα εμβολιασμού των ΗΠΑ κατά του κορωνοϊού μείωσε το αναμενόμενο ποσοστό θνησιμότητας έως και 58%, σώζοντας εκατοντάδες χιλιάδες ζωές, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Μοντέλα υπολογιστή εκτιμούν ότι τα εμβόλια απέτρεψαν 235.000 θανάτους από Covid-19 στις Ηνωμένες Πολιτείες μεταξύ Δεκεμβρίου 2020 και Σεπτεμβρίου 2021, αμβλύνοντας τον αριθμό των θανάτων τόσο από τον αρχικό ιό
[ Read More ]Η άσκηση το σαββατοκύριακο είναι εξίσου καλή με τη δραστηριότητα που «απλώνεται» σε όλη την εβδομάδα, σύμφωνα με μια μελέτη, αρκεί να είναι στη σωστή ένταση και διάρκεια. Αμερικανοί ερευνητές παρακολούθησαν 350.000 ανθρώπους για 10 χρόνια για να δουν πόσο καλά τα πήγαιναν οι λεγόμενοι «πολεμιστές του σαββατοκύριακου», όπως ονομάζονται όσοι ασκούνται μόνο εκείνες τις
[ Read More ]Τρελαίνεστε για σοκολάτα, αλλά δεν αντέχετε το μπρόκολο; Ίσως υπεύθυνοι γι’ αυτό να είναι οι γονείς σας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι γευστικές μας προτιμήσεις επηρεάζονται από τα γονίδιά μας και είναι κάτι που μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στον καθορισμό των διατροφικών μας επιλογών και, στη συνέχεια, στην υγεία μας, σύμφωνα με τα πρώτα ευρήματα
[ Read More ]Ερωτήματα για τη μετάδοση του νέου κορωνοϊού από ζώο σε άνθρωπο επανέρχονται, μετά από μια αναφορά ότι μία κτηνίατρος στην Ταϊλάνδη πιθανότατα κόλλησε τον ιό από μια γάτα. Η περίπτωση είναι ίσως η πρώτη απόδειξη μετάδοσης του ιού από γάτα σε άνθρωπο, αν και στην αρχή της πανδημίας βρέθηκε ότι οι γάτες τον μετέδιδαν σε
[ Read More ]Μια νέα μελέτη σε άτομα με καρδιακές παθήσεις δείχνει ότι το σκανδιναβικό περπάτημα -σκεφτείτε το σαν σκι αντοχής, αλλά χωρίς σκι, μόνο με τα μπατόν- βελτίωσε την ψυχική και σωματική υγεία τους περισσότερο από άλλους τύπους άσκησης. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα τεστ 6 λεπτών περπατήματος για να μετρήσουν τη «λειτουργική ικανότητα» 130 συμμετεχόντων, η οποία
[ Read More ]Διευκρινήσεις σχετικά με τη χορήγηση της 4ης δόσης του εμβολίου κατά του κορωνοϊού έδωσε η ομότιμη καθηγήτρια Παιδιατρικής και Πρόεδρο της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών Μαρία Θεοδωρίδου: «Στις 3/5/2022 συγκεκριμένα η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών συνεκτιμώντας τη διεθνή βιβλιογραφία, τα τρέχοντα επιδημιολογικά δεδομένα της χώρας όπως και την εμβολιαστική κάλυψη αλλά και το χρόνο που είχε παρέλθει
[ Read More ]Η σωματική δραστηριότητα βοηθά τα παιδιά να χτίσουν δυνατούς μύες και οστά και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπαθειών και διαβήτη αργότερα στη ζωή τους. Τώρα, όμως φαίνεται ότι υπάρχει ακόμη ένας λόγος για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να ασκηθεί: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να το βοηθήσει να παραμείνει σε φόρμα και διανοητικά για δεκαετίες.
[ Read More ]
