Πώς θα επιτύχουμε τη βέλτιστη στοματική υγιεινή

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να διατηρήσετε δόντια και ούλα σε άψογη κατάσταση! Ηλεκτρική ή παραδοσιακή οδοντόβουρτσα; Δεν υπάρχει αμφιβολία εδώ: Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες μπορούν να αφαιρέσουν έως και δύο φορές περισσότερη πλάκα και πραγματικά βοηθούν στη βελτίωση της υγείας των ούλων μακροπρόθεσμα. Η ελαχιστοποίηση της ανάγκης για επιδεξιότητα στο χέρι είναι το βασικό πλεονέκτημα,

[ Read More ]

Οι μη εμβολιασμένοι βάζουν σε κίνδυνο και τους εμβολιασμένους

Τα άτομα που δεν εμβολιάζονται κατά του κορωνοϊού θέτουν τους εαυτούς τους σε κίνδυνο και δημιουργούν επίσης «δυσανάλογη» απειλή για την υγεία των εμβολιασμένων ατόμων, ακόμη και σε περιοχές με υψηλά ποσοστά εμβολιασμού, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Canadian Medical Association Journal. . Η μελέτη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο χρησιμοποίησε

[ Read More ]

Πώς να κόψετε μια κακή συνήθεια

Όλοι έχουμε συνήθειες από τις οποίες θα θέλαμε να απαλλαγούμε. Το βράδυ πέφτουμε για ύπνο αποφασισμένοι ότι θα τις αλλάξουμε, όμως την επόμενη μέρα δεν μπορούμε να αντισταθούμε και επιστρέφουμε στη ρουτίνα μας. Αυτός ο φαύλος κύκλος είναι γνωστός και εξηγείται επιστημονικά – ο εγκέφαλος δεν κάνει εύκολα αλλαγές. Είναι πολύ πιο εύκολο για τον

[ Read More ]

Οι καρδιές ραγίζουν και από… ευτυχία!

Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς μπορεί επίσης να συμβεί και μετά από χαρούμενα γεγονότα της ζωής, σύμφωνα με μια νέα μελέτη – μόνο που τότε οι ερευνητές το αποκαλούν «σύνδρομο ευτυχισμένης καρδιάς». Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, γνωστό επίσημα ως «σύνδρομο Τακοτσούμπο», είναι μια ξαφνική μορφή καρδιακής ανεπάρκειας που θεωρείται ότι προκαλείται από αρνητικά γεγονότα της ζωής,

[ Read More ]

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος καταγμάτων για τις παχύσαρκες γυναίκες

Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία δεν είναι ποτέ καλό για την υγεία κάποιου, αλλά τώρα μια νέα μελέτη δείχνει ότι αυξάνει τον κίνδυνο, ιδιαίτερα στις  γυναίκες, να εμφανίσουν κατάγματα στα οστά. Για τη μελέτη, καναδοί ερευνητές παρακολούθησαν 20.000 γυναίκες και άνδρες, ηλικίας 40 έως 70 ετών, από το 2009 έως το 2016. Κατά τη

[ Read More ]

50% αύξηση των κρουσμάτων μετά την άρση του μέτρου της μάσκας στα αεροδρόμια των ΗΠΑ

Οι λοιμώξεις από τον κορωνοϊό έχουν αυξηθεί κατά 50% μεταξύ των υπαλλήλων της Υπηρεσίας Ασφάλειας Μεταφορών των ΗΠΑ (TSA) στις 2 εβδομάδες μετά από την άρση του μέτρου της υποχρεωτικής χρήσης μάσκας στα αεροδρόμια – η TSA είναι υπεύθυνη και για τους ελέγχους πριν από τις πτήσεις. Τη Δευτέρα, 542 υπάλληλοι της Υπηρεσίας είχαν λοίμωξη

[ Read More ]

Τι γίνεται με ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας από τα social media;

Η αποφυγή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για μία μόνο εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά οφέλη στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας και στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπαθ στη Μεγάλη Βρετανία μελέτησαν τις επιπτώσεις ενός διαλείμματος μιας εβδομάδας από τα social media σε

[ Read More ]

Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς στα fake news;

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, οι ηλικιωμένοι έχουν τις ίδιες πιθανότητες να πιστέψουν ψεύτικες ειδήσεις με τους νεότερους, με εξαίρεση τους πολύ ηλικιωμένους. «Θέλαμε να δούμε αν υπήρχε διαφορά στην ηλικία κατά τη διαδικασία καθορισμού αν μια είδηση είναι αληθής η ψευδής», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Didem Pehlivanoglu, μεταδιδακτορική ερευνήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα.

[ Read More ]

Σχεδόν 15 εκατομμύρια θάνατοι εξαιτίας της πανδημίας

Η πανδημία του κορωνοϊού έχει προκαλέσει τον θάνατο σχεδόν 15 εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, εκτιμά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) – 13% υπερβάλλοντες θάνατοι από ό,τι αναμενόταν σε αυτό το διάστημα των δύο ετών. Ο ΠΟΥ πιστεύει ότι πολλές χώρες υποβαθμίζουν τον αριθμό θανάτων από Covid-19 συνολικά έχουν αναφερθεί «μόνο» 5,4 εκατομμύρια. Στην

[ Read More ]

300 κρούσματα ηπατίτιδας σε παιδιά παγκοσμίως

Σχεδόν 300 πιθανές περιπτώσεις παιδιών με σοβαρή ηπατίτιδα έχουν εντοπιστεί σε 20 χώρες παγκοσμίως, με ορισμένες εξ αυτών και στη νοτιοανατολική Ασία, δήλωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Οι υγειονομικοί αξιωματούχοι σε όλο τον κόσμο διερευνούν μια μυστηριώδη αύξηση σε περιπτώσεις ηπατικής πάθησης που εντοπίστηκε για πρώτη φορά στη Μεγάλη Βρετανία. Ένας κοινός ιός –αδενοϊός-

[ Read More ]