Ναι στα φυτικά λίπη, όχι στα ζωικά

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και άλλα τρόφιμα φυτικής προέλευσης είναι καλύτερη από μια διατροφή που κλίνει προς το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Αλλά μέχρι τώρα, η έρευνα δεν έχει καταφέρει να εξηγήσει τον ακριβή αντίκτυπο συγκεκριμένων ειδών λιπών στην υγεία. Μια νέα μελέτη εξέτασε πώς η κατανάλωση λιπών φυτικής

[ Read More ]

Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας – τι ετοιμάζει ο ΕΟΔΥ

Με αφορμή την 4η Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας (WSHD), ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοινώνει την έναρξη λειτουργίας Δικτύου Γραφείων Συμβουλευτικής & Εξέτασης για τη Σεξουαλική Υγεία σε Αττική και Θεσσαλονίκη. Στόχος μας ο καλύτερος έλεγχος της διασποράς των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ). Συγκεκριμένα, κάθε ενδιαφερόμενος θα μπορεί να απευθύνεται στα εξής Γραφεία Συμβουλευτικής

[ Read More ]

Συσκευή αυτόματης χορήγησης ινσουλίνης εγκρίθηκε στις ΗΠΑ

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορούν πλέον να φορούν μια συσκευή που θα παρέχει αυτόματα δόσεις ινσουλίνης, μετά από διευρυμένη έγκριση από τον Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA). Ονομάζεται Omnipod 5, είναι το πρώτο που εγκρίθηκε για ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 και μπορεί να φορεθεί συνεχώς για έως και 3 ημέρες,

[ Read More ]

«Ναι» στον έξτρα ύπνο το Σ/Κ

Αν σας αρέσει να απολαμβάνετε μερικές έξτρα ώρες στο κρεβάτι μετά το τέλος της εργάσιμης εβδομάδας, θα χαρείτε να μάθετε ότι ο επιπλέον ύπνος το σαββατοκύριακο θα μπορούσε να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται η καρδιά μας για να παραμείνει υγιής και δυνατή. Περίπου 1 στους 3 ανθρώπους λένε ότι δεν ξεκουράζονται ή δεν κοιμούνται

[ Read More ]

Νόσος Mpox – όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Η νόσος Mpox είναι σπάνια ιογενής λοίμωξη, η οποία μεταδίδεται κυρίως από άγρια ζώα που απαντώνται σε περιοχές της Δυτικής και Κεντρικής Αφρικής. Προκαλείται από τον ιό της ευλογιάς των πιθήκων, DNA ιό που ανήκει στο γένος Orthopoxvirus. Μεταδίδεται μετά από δάγκωμα ή γρατζουνιά μολυσμένου ζώου (κυρίως τρωκτικού) και σπανιότερα από κατανάλωση μη επαρκώς μαγειρεμένου

[ Read More ]

Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας ίσως βοηθούν και στη διακοπή του καπνίσματος

Φάρμακα για τον διαβήτη και την απώλεια βάρους, όπως το Ozempic και το Wegovy, αφήνουν πολλές υποσχέσεις και για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα, προσφέροντας ένα εκπληκτικό επιπλέον όφελος. Σε σύγκριση με άτομα που έλαβαν άλλα φάρμακα κατά του διαβήτη, όπως η ινσουλίνη, όσοι έλαβαν σεμαγλουτίδη (το δραστικό συστατικό του Ozempic) είχαν

[ Read More ]

Ενέσιμη αγωγή δύο φορές τον χρόνο προφυλάσσει από τον HIV

Μια ενέσιμη αγωγή δύο φορές τον χρόνο φαίνεται ότι είναι αρκετή για την πρόληψη μόλυνσης από HIV και θα μπορούσε να αλλάξει δραματικά την πορεία μιας επιδημίας που έχει οδηγήσει στον θάνατο περισσοτέρων από 40 εκατομμυρίων ανθρώπων από τη δεκαετία του 1980 έως σήμερα. Οι ενέσεις δύο φορές τον χρόνο ήταν 100% αποτελεσματικές στην πρόληψη

[ Read More ]

Κανένα όφελος για την υγεία από τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ

Για χρόνια, ένα ή δύο ποτά την ημέρα φαινόταν να συνδέεται με οφέλη για την υγεία. Αλλά πρόσφατα, οι επιστήμονες επεσήμαναν ελαττώματα σε ορισμένες από τις μελέτες που οδήγησαν σε αυτά τα συμπεράσματα και οι προειδοποιήσεις για τη δημόσια υγεία τονίζουν πλέον ότι μπορεί να μην υπάρχει ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ. Τώρα, μια άλλη ερευνητική

[ Read More ]

Τι κρύβουν τα μελάνια για τατουάζ;

Τα μελάνια για τατουάζ και μόνιμο μακιγιάζ είναι πολύ συχνά μολυσμένα με μικρόβια που μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση, προειδοποιούν ερευνητές σε μια πρώτη στο είδος της μελέτη που εξέτασε τα συγκεκριμένα προϊόντα. Όταν αμερικανοί ερευνητές εξέτασαν 75 κλειστά και σφραγισμένα μελάνια για τατουάζ και μόνιμο μακιγιάζ από 14 διαφορετικούς κατασκευαστές, ανακάλυψαν ότι περίπου το

[ Read More ]

Ο καύσωνας αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις – οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Αλλά ένας λιγότερο γνωστός παράγοντας κινδύνου μπορεί επίσης να μας επηρεάζει: οι υψηλές θερμοκρασίες. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε από Γερμανούς ερευνητές διαπίστωσε ότι το 7% των ασθενών που υποβλήθηκαν σε θεραπεία σε

[ Read More ]