Οι προορισμοί διακοπών που… παχαίνουν!

Τα εξωτικά ταξίδια μπορεί να έχουν γίνει όνειρο θερινής νυκτός για τους περισσότερους από εμάς, όμως ο καιρός έχει γυρίσματα και ποτέ δεν ξέρεις πότε θα βρεθεί η ευκαιρία για ένα ταξίδι στο εξωτερικό. Γι’ αυτό, καλό θα είναι να γνωρίζετε εκ των προτέρων ποιοι είναι οι προορισμοί που θα πρέπει να αποφύγετε, αν δεν

[ Read More ]

Ο σωστός τρόπος για να ξεκινήσετε να τρέχετε

Όλο και περισσότεροι άνδρες και γυναίκες στη χώρα μας ασχολούνται µε το τζόγκινγκ για λόγους αναψυχής και υγείας. Ταυτόχρονα, αυξάνεται διαρκώς και ο αριθμός όσων ασχολούνται με αυτό πιο συστηµατικά και συµµετέχουν σε αγώνες λίγων ή πολλών χιλιοµέτρων. Ωστόσο, όπως αναφέρει ο καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Γιάννης Θεοδωράκης, η κατάλληλη ψυχολογική διάθεση βοηθάει

[ Read More ]

Εμμηνόπαυση: όσο πιο αργά, τόσο καλύτερα

Μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης παρουσιάζουν οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες στις οποίες η εμμηνόπαυση ξεκίνησε σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με πρόσφατη διεθνή έρευνα, με επικεφαλής Έλληνες επιστήμονες. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό JAMA-Ψυχιατρική ανοίγει νέους ορίζοντες στην κατανόηση της αιτιολογίας της γεροντικής κατάθλιψης και υποδεικνύει κατευθύνσεις για μελλοντικές προληπτικές και θεραπευτικές παρεμβάσεις. Η διεθνής ομάδα ερευνητών,

[ Read More ]

O ΙΣΑ για τη Δημόσια Υγεία

Ο ιατρικός κόσμος βιώνει την κατάρρευση της Δημόσιας υγείας και τις δραματικές επιπτώσεις στην υγεία του ελληνικού λαού από την οικονομική κρίση και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εκφράζει τις επιφυλάξεις του για τη μελέτη της GPO που υποστηρίζει ότι δεν υπάρχει επιδείνωση στους δείκτες υγείας, σύμφωνα με ανακοίνωση του ΙΣΑ. O Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εκφράζει τις επιφυλάξεις

[ Read More ]

Είναι έτοιμο το παιδί σας να διαβάσει;

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι κατάφεραν να ανακαλύψουν έναν τρόπο για να μπορούν οι γονείς να πουν με σιγουριά αν το παιδί τους είναι έτοιμο να ξεκινήσει να μαθαίνει ανάγνωση. Ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που μπορούσαν να διακρίνουν μια απλή ζωγραφιά μιας λέξης από την ίδια τη λέξη γραμμένη, είναι μάλλον έτοιμα να

[ Read More ]

Κρασί: ναι μεν, αλλά (κυρίως αλλά)

Γνωρίζαμε ως τώρα ότι η ήπια κατανάλωση κρασιού παρουσιάζει οφέλη και προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις. Οι βρετανικές αρχές έρχονται όμως να υπενθυμίσουν ότι χωρίς μέτρο, τα πράγματα μπορεί να είναι διαφορετικά: γιατί η κατανάλωση περισσότερων από ένα ποτήρι κρασί ή ένα ποτήρι μπύρα την ημέρα, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Οι νέες κατευθυντήριες γραμμές

[ Read More ]

Ο γυναικείος νυχτερινός οργασμός (και πώς να τον επιτύχετε)

Όσοι νομίζουν ότι μόνο οι άνδρες έχουν «υγρά» όνειρα, πλανώνται πλάνην οικτρά. Οι οργασμούς που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν είναι στην πραγματικότητα μόνο προνόμιο των ανδρών, καθώς σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτο Kinsey το 37% των γυναικών έχουν την εμπειρία τουλάχιστον μιας ονείρωξης έως ηλικία των 45. Η μελέτη σημειώνει ότι οι

[ Read More ]

Προειδοποιήσεις του ΕΟΦ

Η αγορά και χρήση προϊόντων αρμοδιότητας του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), από μη αξιόπιστες πηγές, όπως είναι το Διαδίκτυο, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή, επισημαίνει ο Οργανισμός, εφιστώντας την προσοχή των καταναλωτών για σκευάσματα που προωθούνται για την απώλεια βάρους αλλά και την ενίσχυση της ανδρικής σεξουαλικής δραστηριότητας. Ειδικότερα, ο ΕΟΦ

[ Read More ]

Ελπίδες για τη θεραπεία του διαβήτη

Οι επιστήμονες κατάφεραν να μετατρέψουν κύτταρα του δέρματος σε κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη. Η εξέλιξη αυτή θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες για τους ασθενείς με διαβήτη, με τη χρήση μοσχευμάτων ιστού που προέρχονται από κύτταρα του δικού τους δέρματος, σύμφωνα με τους ερευνητές. Τα κύτταρα που αποσπάστηκαν από το δέρμα «επαναπρογραμματίστηκαν»

[ Read More ]