Αντιμετωπίστε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Ασκήσεις και λύσεις που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα όσων δουλεύουν σε υπολογιστή
[ Read More ]
Τι κρύβεται σε μια ετικέτα;
Οι ετικέτες στα τρόφιμα σας βοηθούν να ενημερώνεστε προτού αποφασίσετε αν θα τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Εκτός από την ονομασία του προϊόντος, όλες οι ετικέτες θα πρέπει να αναγράφουν τα συστατικά, την ημερομηνία λήξης, τα πρόσθετα με το γράμμα Ε και αριθμούς και πληροφορίες για τις θρεπτικές ουσίες που περιέχει. Ονομασία Όλα τα προσυσκευασμένα
[ Read More ]Είναι απαραίτητος ο θηλασμός;
Το 1990, στη Συνάντηση Κορυφής για τα Παιδιά, οι εκπρόσωποι όλων των κρατών του κόσμου δεσμεύτηκαν να δραστηριοποιηθούν ενάντια στην τάση να αποφεύγεται ο μητρικός θηλασμός και να υποκαθίσταται από το βρεφικό γάλα του εμπορίου. Το 1992 η διεθνής κοινότητα καθιέρωσε τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού μέσα στον Αύγουστο, ενώ στην Ελλάδα γιορτάζεται
[ Read More ]Πως η ψωρίαση συνδέεται με την κατάθλιψη
Η ψωρίαση είναι ίσως η πλέον μελετημένη από όλες τις δερματοπάθειες. Σε πρόσφατη έρευνα της, η Jama dermatology ερευνά η σχέση της με την κατάθλιψη.
[ Read More ]Ένα αγοράκι θέλει μια κάρτα για τα Χριστούγεννα
Καθώς πλησιάζουν οι ημέρες των Χριστουγέννων, όλα τα παιδιά ετοιμάζουν τα γράμματά τους στον Άγιο Βασίλη, ζητώντας τα παιχνίδια που τους γυάλισαν στο μάτι. Ωστόσο, ο 8χρονος Jack Weaver από την Ινδιανάπολη των ΗΠΑ προτιμάει κάτι εντελώς διαφορετικό γι’ αυτές τις γιορτές: ένα γραμματοκιβώτιο γεμάτο από τις χριστουγεννιάτικες κάρτες μας. Ο Jack γεννήθηκε με σύνδρομο
[ Read More ]Ευτυχώς, η δυστυχία δεν βλάπτει
Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την υγεία μας – αυτή είναι τουλάχιστον η πεποίθηση των περισσοτέρων από εμάς. Όμως σύμφωνα με τα ευρήματα που προκύπτουν από την Million Woman Study, τα πράγματα ίσως είναι διαφορετικά: η επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ούτε η δυστυχία, ούτε η ευτυχία έχουν τελικά άμεση επίπτωση στη θνησιμότητα. Οι ερευνητές
[ Read More ]Για τη γυναικεία καρδιά
Το Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center εγκαινιάζει ένα πρότυπο Κέντρο Γυναικείας Καρδιάς και προσφέρει ειδικό πακέτο εξετάσεων για την καρδιά για κάθε γυναίκα
[ Read More ]Δύο (ακόμη) συνήθειες που μπορεί να μας σκοτώσουν
Όλοι γνωρίζουμε πάνω κάτω τα πράγματα που κάνουμε και που είναι επιβλαβή για την υγεία μας: το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η κατανάλωση junk food. Όμως μια νέα μελέτη έδειξε ότι μπορεί να κρύβονται κίνδυνοι σε καθημερινές μας συνήθειες που μοιάζουν αθώες και που δεν χρειάζεται να σκεφτούμε δεύτερη φορά για να τις κάνουμε
[ Read More ]Αρτοποιοί και ΕΦΕΤ απέναντι στο αλάτι
Η μείωση του αλατιού αποτελεί προτεραιότητα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, διότι στις περισσότερες χώρες του πλανήτη, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, καταναλώνεται περισσότερο αλάτι από όσο χρειάζεται ο οργανισμός μας, με δυσμενείς επιπτώσεις για την υγεία. Το αλάτι στα επεξεργασμένα τρόφιμα δεν είναι πάντα αντιληπτό από τον καταναλωτή, ειδικά σε εκείνα που δεν έχουν αλμυρή γεύση. Παραδείγματα
[ Read More ]Η τηλεόραση ίσως μας χαζεύει
H τηλεόραση κυριάρχησε ως μέσο μαζικής επικοινωνίας στο δεύτερο μισό του 20ου αιώνα και όχι άδικα: βασιστήκαμε πάνω της για την ενημέρωσή μας για το τι συμβαίνει στον κόσμο, για να παρακολουθήσουμε ζωντανά αθλητικά γεγονότα, για να διασκεδάσουμε και να ψυχαγωγηθούμε με κινηματογραφικές ταινίες και τηλεοπτικές σειρές. Όμως, όσο περνούν τα χρόνια, τόσο συνειδητοποιούμε τις
[ Read More ]
