30/01/2025
Η αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη του Τάι Τσι είναι 52% πιο αποτελεσματική στη μείωση της αρτηριακής πίεσης από τις παραδοσιακές καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις όπως το τζόκινγκ και το ποδήλατο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές μελέτησαν 342 άτομα με προϋπέρταση — συστολική αρτηριακή πίεση μεταξύ 120 και 139 mmHg και διαστολική πίεση μεταξύ 80 και
[ Read More ]Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να είναι πιο ανθεκτικοί σε εγκεφαλικές αλλαγές που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα άνοιας, σε σύγκριση με άτομα που δεν ακολουθούν τις ίδιες υγιεινές συνήθειες σε πέντε βασικούς τομείς, όπως δείχνει μια σημαντική νέα μελέτη. Οι ερευνητές εξέτασαν τους εγκεφάλους των ανθρώπων μετά τον θάνατο και αναζήτησαν
[ Read More ]Τα άτομα που έκαναν τις δόσεις του εμβολίου κατά της Covid-19 σε διαφορετικό χέρι κάθε φορά, είδαν βελτιωμένη ανοσολογική απόκριση, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Clinical Investigation. Η βελτιωμένη ανοσία, σε σύγκριση με άτομα που έκαναν στο ίδιο χέρι και τις δύο δόσεις, θα μπορούσε να είναι σημαντική για ορισμένους
[ Read More ]Όπως έχουμε μάθε πλέον, τα μικροπλαστικά είναι παντού: τα μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού – ο συνηθισμένος ορισμός είναι οτιδήποτε μικρότερο από 5 χιλιοστά σε μήκος- για τα οποία υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι διεισδύουν σε ολόκληρο το οικοσύστημα. Μια πρόσφατη μελέτη τα βρήκε στο 90% των τύπων πρωτεϊνών από τις οποίες έλαβαν δείγμα ερευνητές, ενώ μια μελέτη
[ Read More ]Οι άνδρες που βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση πιθανότατα μειώνουν τις πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μια νέα σουηδική μελέτη. Συγκεκριμένα, η βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας κατά 3% ή περισσότερο ετησίως σε διάστημα τριών ετών, μείωσε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη στους άνδρες κατά 35%, σε σύγκριση με εκείνους των οποίων
[ Read More ]Σε εφαρμογή τίθεται από σήμερα, Πέμπτη 1η Φεβρουαρίου, η λειτουργία της Ενιαίας Ψηφιακής Λίστας Χειρουργείων, σύμφωνα με την Κοινή Υπουργική Απόφαση που έχουν υπογράψει ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρης Παπαστεργίου, ο Υφυπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Θάνος Πετραλιάς και ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους, με στόχο τη μείωση του χρόνου αναμονής των ασθενών. Η Ενιαία Ψηφιακή Λίστα
[ Read More ]Οι άνθρωποι που κάθονται τις περισσότερες ώρες στη δουλειά τους έχουν 16% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες και 34% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις, σε σύγκριση με άτομα που είναι δραστήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως υποστηρίζει μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Open Network. Ωστόσο, υπάρχει λύση: Τα άτομα
[ Read More ]Ο δισεκατομμυριούχος Έλον Μασκ, ιδιοκτήτης μεταξύ άλλων της Tesla και του X –πρώην Twitter- ισχυρίστηκε ότι η εταιρεία του Neuralink εμφύτευσε με επιτυχία ένα από τα ασύρματα τσιπ εγκεφάλου της σε έναν άνθρωπο. Σε μια ανάρτηση στο X, είπε ότι είχε εντοπιστεί «υποσχόμενη» εγκεφαλική δραστηριότητα μετά τη διαδικασία και ο ασθενής «ανάρρωνε καλά». Στόχος της
[ Read More ]Τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με την αϋπνία και τον κακής ποιότητας ύπνο, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που δείχνει ότι ακόμα και μόνο ένα τον μήνα αυξάνει τον κίνδυνο διαταραγμένου ύπνου. Εκατομμύρια άνθρωποι καταναλώνουν τα συγκεκριμένα προϊόντα, τα οποία περιέχουν μέση περιεκτικότητα σε καφεΐνη 150 mg ανά λίτρο, καθώς και ζάχαρη, βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα.
[ Read More ]Η μοναξιά είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας και μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι από αυτά υποφέρουν περισσότερο τα άτομα που είναι παράλληλα και παχύσαρκα. «Μέχρι σήμερα, οι διατροφικοί παράγοντες και οι παράγοντες του τρόπου ζωής αποτελούν το κύριο επίκεντρο στην πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την παχυσαρκία», δήλωσε ο Δρ Lu
[ Read More ]
