Οκτώβριος: ο καλύτερος μήνας για δίαιτα
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο Οκτώβριος είναι ο καλύτερος μήνας για να ξεκινήσετε δίαιτα
[ Read More ]Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την κοιλιοκάκη
Πολύ επικίνδυη η γλουτένη για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη αλλά χρήσιμη για τους υπόλοιπους δείχνουν οι πρόσφατες μελέτες
[ Read More ]Παγκόσμιο πρόβλημα η κακή διατροφή
Η κακή διατροφή υπονομεύει την υγεία του ενός στους τρεις ανθρώπους παγκοσμίως, προειδοποιεί μια ανεξάρτητη ομάδα εμπειρογνωμόνων για τα τρόφιμα και τη γεωργία
[ Read More ]Τι αυξάνει τις πιθανότητες για κοιλιοκάκη στα παιδιά
Aυτό που έχει σημασία για τις πιθανότητες να εμφανιστεί κοιλιοκάκη και δυσανεξία στην γλουτένη είναι η ποσότητα γλουτένης που εισάγεται στην διατροφή των παιδιών
[ Read More ]Θαύμα: αλκοόλ χωρίς hangover!
Ένα νέο είδους συνθετικού αλκοόλ επιτρέπει να απολαμβάνουμε τα θετικά κοινωνικά αποτελέσματα που έχουν μερικά ποτά, αλλά χωρίς να υποστούμε το hangover που συνήθως ακολουθεί
[ Read More ]Πώς το junk food κερδίζει έδαφος στον αναπτυσσόμενο κόσμο
Εκατομμύρια ανθρώπων που δυσκολεύονται να αγοράσουν τα παραδοσιακά βασικά είδη διατροφής, έχουν προσανατολιστεί σε δυτικού τύπου επεξεργασμένα junk-food
[ Read More ]Πώς η βιομηχανία ζάχαρης «δαιμονοποίησε» τα λιπαρά το ‘60
Η βιομηχανία ζάχαρης χρηματοδότησε έρευνα που «προωθούσε» τα λιπαρά ως σημαντική αιτία εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και υποβάθμιζε τον ρόλο της ζάχαρης
[ Read More ]Το χωριό των αιωνόβιων
Το χωριό έχει πληθυσμό 700 κατοίκων και περισσότεροι από ένας στους 10 είναι άνω των 100 ετών
[ Read More ]Υπάρχουν και υδατάνθρακες που δεν παχαίνουν
Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες διατροφής, περίπου το μισό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων μας πρέπει να προέρχεται από αμυλούχα τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά
[ Read More ]Καλύτερη από τις στατίνες η μεσογειακή διατροφή
Οι καρδιακές παθήσεις αντιμετωπίζονται καλύτερα με μια μεσογειακή διατροφή, σε σχέση με τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, όπως υποστηρίζει μια νέα μελέτη.
[ Read More ]
