Αίμα, καρδιά, κυκλοφορικό

Το κυκλοφορικό σύστημα ή αλλιώς και καρδιαγγειακό σύστημα αποτελείται από την καρδιά, τις φλέβες,  τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία. Η κύρια δουλειά του είναι να ανακυκλώνει το αίμα στον οργανισμό και να παρέχει οξυγόνο και διάφορες ουσίες στα κύτταρα του οργανισμού.

Να τρως αυγά ή να μην τρως;

Σύμφωνα με τις τελευταίες συστάσεις που είχαν κάνει τα υπουργεία Υγείας και Γεωργίας των ΗΠΑ το 2015, δεν έπρεπε να ανησυχούμε για την κατανάλωση περισσότερων αυγών λόγω αύξησης της χοληστερίνης. Νέα ευρήματα όμως έρχονται σε αντίθεση με αυτές τις συστάσεις αφού μια πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωση αυγών καθώς η τακτική

[ Read More ]

Αμύγδαλα εναντίον χοληστερόλης

Τα αμύγδαλα, ένας ξηρός καρπός πλούσιος σε υγιεινά ακόρεστα λιπαρά και χορταστικές φυτικές ίνες, αποτελούν «φάρμακο» για την υψηλή χοληστερόλη σύμφωνα με έρευνα του Penn State University της Πενσυλβάνια. Σύμφωνα με τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στην επιθεώρηση Journal of Nutrition, τα αμύγδαλα ενισχύουν την «καλή» HDL χοληστερόλη και ταυτόχρονα ρίχνουν την «κακή» LDL χοληστερόλη. Οι ερευνητές

[ Read More ]

Καινούργιο φάρμακο κατά της χοληστερόλης

Ένας νέος τύπος φαρμάκου – μια ουσία που ονομάζεται μπεμπεδοϊκό οξύ – θα μπορούσε να προσφέρει ένα ακόμη όπλο στην καταπολέμηση της κακής χοληστερόλης. Μια διεθνής μελέτη που δημοσιεύεται στο New England Journal of Medicine δείχνει ότι το χάπι μειώνει τη χοληστερόλη σε άτομα που συνεχίζουν να έχουν υψηλά επίπεδα παρά τη λήψη άλλων φαρμάκων

[ Read More ]

Περισσότερη τεστοστερόνη, μεγαλύτερος κίνδυνος καρδιακών προβλημάτων

Οι άνδρες ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας, καρδιακής προσβολή ή θρόμβων από ό,τι οι γυναίκες, τουλάχιστον εν μέρει επειδή έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, λένε οι επιστήμονες. Η καθηγήτρια Mary Schooling, συν-συγγραφέας της μελέτης από το Πανεπιστήμιο City της Νέας Υόρκης, δήλωσε: «Πρέπει να σκεφτούμε νέες κατευθύνσεις για τη μείωση των καρδιακών παθήσεων

[ Read More ]

Πειράζει ο λίγος ύπνος;

Ομάδα επιστημόνων του Spanish National Center for Cardiovascular Research στην Μαδρίτη, μετά από έρευνα που διεξήγαγε, υποστηρίζει ότι ο ύπνος λιγότερο από 6 ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο  εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου. Ο κίνδυνος φτάνει μέχρι το 35%, συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται 7 ή 8 ώρες. Επιπλέον, η

[ Read More ]

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: φταίει ο εγκέφαλος!

Η καρδιά μας μπορεί να υποστεί βλάβη μετά από ένα θλιβερό γεγονός και υπεύθυνο γι’ αυτό μπορεί να είναι το μυαλό σας, πιστεύουν οι ειδικοί

[ Read More ]

Μήπως φοράτε σφιχτή γραβάτα;

Κατά την διάρκεια του Τριακονταετούς Πολέμου (1618-1648) οι Κροάτες στρατιώτες που συμμετείχαν αναγνωριζόντουσαν από τα μαντήλια που είχαν δεμένα στο λαιμό τους. Το 1635 περίπου 6.000 Κροάτες στρατιώτες υπηρέτησαν στη Γαλλία. Όταν ένα σύνταγμά τους επισκέφτηκε το Παρίσι και παρουσιάστηκαν μπροστά στον Λουδοβίκο τον 14ο, τον εντυπωσίασαν με αυτό το αξεσουάρ της ενδυμασίας τους. Αυτά

[ Read More ]

Οι κάμψεις αποκαλύπτουν την υγεία της καρδιάς

Οι μεσήλικες άνδρες που δεν μπορούν να κάνουν 10 κάμψεις διατρέχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μελέτη

[ Read More ]

Ένας νέος τρόπος εξέτασης για ύπαρξη κολπικής μαρμαρυγής

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή διαταραχή του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμία), που επηρεάζει εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο

[ Read More ]

Στα ύψη η χοληστερόλη μετά τις γιορτές

Αμέσως μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, τα επίπεδα της χοληστερόλης είναι 20% υψηλότερα από ό,τι το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα μελέτη

[ Read More ]