Ψυχολογία

Η κατάσταση της ψυχολογίας μας επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση και της σωματικής μας υγείας - ας δούμε πως θα την ανεβάσουμε!

Για ζωή χωρίς άγχος, βάλτε τα κλάματα!

    Διαβάστε περισσότερα

Αντί για το γέλιο, τον καλό ύπνο ή τη χαλάρωση με ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ, ένας ιάπωνας ακαδημαϊκός ισχυρίζεται ότι ο πιο ευεργετικός τρόπος για την ανακούφιση του στρες είναι το κλάμα

[ Read More ]

Επιτυχημένη η 1η Ευρωπαϊκή Αθλητική Διοργάνωση για την Ψυχική Υγεία

    Διαβάστε περισσότερα

Η ισορροπία μέσα από τη δράση. Το χαμόγελο μέσα από τη συμμετοχή, τη σωματική άσκηση, την ομαδικότητα. Η 1η Ευρωπαϊκή Αθλητική Διοργάνωση για την Ψυχική Υγεία διήρκεσε 3 ημέρες (21,22,23 Σεπτεμβρίου) και επιβεβαίωσε με τον πιο τρανό τρόπο τον αρχικό της στόχο: τη θετική επίδραση του αθλητισμού και της φυσικής άσκησης για την ψυχική μας

[ Read More ]

Social media και εξετάσεις κάνουν τα κορίτσια δυστυχισμένα

    Διαβάστε περισσότερα

Το άγχος των εξετάσεων και η πίεση των social media έχουν κάνει τα κορίτσια και τις νέες γυναίκες να αισθάνονται πολύ λιγότερο ευτυχισμένες από ό,τι πριν από δέκα χρόνια

[ Read More ]

1η Ευρωπαϊκή Αθλητική Διοργάνωση για την Ψυχική Υγεία – 21, 22 & 23 Σεπτεμβρίου 2018

    Διαβάστε περισσότερα

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 11 Σεπτεμβρίου η συνέντευξη Τύπου για την 1η Ευρωπαïκή Αθλητική Διοργάνωση για την Ψυχική Υγεία, στο Γραφείο του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στην Αθήνα

[ Read More ]