Η πολλή δουλειά τρώει τον… Γιαπωνέζο
Η ιαπωνική κυβέρνηση ανακοίνωσε μέτρα για τον περιορισμό των υπερωριών που μπορούν να κάνουν οι εργαζόμενοι, σε μια προσπάθεια να σταματήσει τους πολίτες της να εργάζονται κυριολεκτικά μέχρι θανάτου
[ Read More ]Είναι η ηλικία το κλειδί της επιτυχίας;
Σε ποια ηλικία είσαι πολύ μεγάλος για να σπάσεις το φράγμα της επιτυχίας στον τομέα σου; Το ερώτημα συναρπάζει τόσους πολλούς ανθρώπους, γιατί σχεδόν κανένας δεν θεωρεί τον εαυτό του απόλυτα επιτυχημένο, ό, τι και να έχει επιτύχει. Κάποιος που κατάφερε να γράψει ένα μυθιστόρημα λαχταρά να το δει να εκδίδεται, κάποιος που το έχει
[ Read More ]Αισιοδοξία, το μυστικό της γυναικείας μακροζωίας
Οι γυναίκες που βλέπουν τα πράγματα με θετικό και αισιόδοξο τρόπο, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερα χρόνια σε σχέση με τις απαισιόδοξες
[ Read More ]Τα πιο συνηθισμένα όνειρα και τι σημαίνουν επιστημονικά
Έχετε ποτέ ονειρευτεί ότι αποτυγχάνετε στις εξετάσεις; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Η Δρ Kelly Bulkeley, ερευνήτρια ονείρων στο πανεπιστήμιο Μπέρκλεϊ, αναλύει τα πιο συνηθισμένα όνειρα που βλέπουμε
[ Read More ]5 λόγοι που γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι μεγαλώνοντας
Οι αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή μας, οδηγούν σταδιακά σε μεγαλύτερη αίσθηση ευτυχίας
[ Read More ]Ο σεξισμός κάνει κακό (και) στους άνδρες
Οι άνδρες που επιδιώκουν να εξουσιάσουν τις γυναίκες ή είναι… playboy, είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη
[ Read More ]Διαλογισμός με «ηχητικό λουτρό»!
Όπως υποδηλώνει το όνομα, το ηχητικό λουτρό δημιουργήθηκε ως θεραπευτική αγωγή που χρησιμοποιεί τους ήχους για να βάλει τον θεραπευόμενο σε κατάσταση διαλογισμού και να δημιουργήσει αίσθημα έντονης χαλάρωσης
[ Read More ]Το κινητό μας «κλέβει» ύπνο
Αν θέλετε να απολαύσετε έναν ικανοποιητικό ύπνο το βράδυ, σταματήστε να ασχολείστε με το κινητό σας τηλέφωνο
[ Read More ]Ταμπού η ψυχική υγεία για τους άνδρες
Οι άνδρες είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια για ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας από τις γυναίκες, όπως αποκαλύπτουν νέα στοιχεία. Μια έρευνα που διεξήχθη από το Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας διαπίστωσε όχι μόνο ότι οι άνδρες είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν επαγγελματική υποστήριξη, αλλά και ότι είναι επίσης λιγότερο πιθανό
[ Read More ]Αϋπνία και κατάθλιψη
Μπορεί η έλλειψη ύπνου να οδηγεί σε κατάθλιψη;
[ Read More ]
