24/02/2025
Η γιόγκα, η πρακτική για την πειθαρχία νου και του σώματος που βασίζεται στην αρχαία ινδική φιλοσοφία και ασκείται πλέον από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, εντάχθηκε πρόσφατα στη λίστα της UNESCO για την άυλη παγκόσμια κληρονομιά
[ Read More ]Σταματήστε τις αυστηρές δίαιτες και την καταμέτρηση θερμίδων αν θέλετε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, σύμφωνα με έναν κορυφαίο επιστήμονα που είναι αποφασισμένος να αλλάξει τον τρόπο που τρώμε
[ Read More ]Επιστήμονες που προσπαθούν να διαπιστώσουν τα οφέλη για την υγεία διαφόρων αθλημάτων υποστηρίζουν ότι παίζοντας τακτικά τένις ή μπάντμιντον μειώνουμε τον κίνδυνο θανάτου σε κάθε δεδομένη ηλικία κατά σχεδόν 50%
[ Read More ]Το σκορβούτο προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης C και αποτελούσε κοινή ασθένεια –συχνά θανατηφόρα- μεταξύ των ναυτικών των ιστιοφόρων που διέσχιζαν τους ωκεανούς και έμεναν για μήνες χωρίς φρέσκα φρούτα και λαχανικά
[ Read More ]Όπως υποστηρίζει ένας ιάπωνας ερευνητής, αν θέλετε μια σημαντική ώθηση στη νοητική σας λειτουργία αυτό που χρειάζεστε είναι μια μπάλα παγωτό!
[ Read More ]Οι άνδρες που επιδιώκουν να εξουσιάσουν τις γυναίκες ή είναι… playboy, είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη
[ Read More ]Όπως υποδηλώνει το όνομα, το ηχητικό λουτρό δημιουργήθηκε ως θεραπευτική αγωγή που χρησιμοποιεί τους ήχους για να βάλει τον θεραπευόμενο σε κατάσταση διαλογισμού και να δημιουργήσει αίσθημα έντονης χαλάρωσης
[ Read More ]Αυτό που ήταν κάποτε η συνηθισμένη κίνηση για την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, δεν είναι πλέον στη μόδα
[ Read More ]Όσο περίεργο και να ακούγεται, η νέα τάση του fitness για το 2017 δεν αποκλείεται να είναι το… μπουσούλημα!
[ Read More ]Οι τακτικές ενέσεις με πλάσμα αίματος από νέους, θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης, σύμφωνα με όσα έχουν ανακαλύψει οι επιστήμονες
[ Read More ]
