Οι συνήθειες του Σ/Κ που μας χαλάνε τον ύπνο
Μερικές από τις αγαπημένες δραστηριότητες του Σαββατοκύριακου θα μπορούσαν να καταστρέφουν τον ύπνο μας για όλη την επόμενη εβδομάδα
[ Read More ]Ποιες πλαστικές επεμβάσεις προτιμούν οι άνδρες
Ο αριθμός των ανδρών που επιλέγουν να υποβληθούν σε αισθητικές επεμβάσεις έχει αυξηθεί περισσότερο από 110% από το 2000
[ Read More ]Συμβουλές από τον (επισήμως) πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο
Ο βουδιστής μοναχός Matthieu Ricard είναι – σύμφωνα με μια επιστημονική έρευνα- ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο
[ Read More ]Τι να φάτε μετά το σκόρδο για καθαρή αναπνοή
Μια νέα μελέτη έχει εντοπίσει τρεις τροφές που μπορούν να καταπολεμήσουν τη χαρακτηριστική μυρωδιά που προσδίδει το σκόρδο στην αναπνοή
[ Read More ]Είναι αρκετές 1.200 θερμίδες την ημέρα;
Χιλιάδες άνθρωποι-ειδικά γυναίκες- σε δίαιτα, αγωνίζονται να αδυνατίσουν και να κρατήσουν μακριά τα περιττά κιλά, φτάνοντας σε ακραίες λύσεις, όπως οι δίαιτες των 1.200 θερμίδων
[ Read More ]Μην ξεσπάτε στο γυμναστήριο
Η προσπάθειά μας να εκτονώσουμε τα νεύρα μας μέσω της έντονης άσκησης μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής την επόμενη μια ώρα, λένε οι ειδικοί
[ Read More ]Οκτώβριος: ο καλύτερος μήνας για δίαιτα
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο Οκτώβριος είναι ο καλύτερος μήνας για να ξεκινήσετε δίαιτα
[ Read More ]Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την κοιλιοκάκη
Πολύ επικίνδυη η γλουτένη για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη αλλά χρήσιμη για τους υπόλοιπους δείχνουν οι πρόσφατες μελέτες
[ Read More ]Μοναξιά; Φταίνε και τα γονίδια
Τα γονίδια ενός ανθρώπου μπορούν να τον προδιαθέσουν, ώστε να γίνει πιο μοναχικός.
[ Read More ]Παγκόσμιο πρόβλημα η κακή διατροφή
Η κακή διατροφή υπονομεύει την υγεία του ενός στους τρεις ανθρώπους παγκοσμίως, προειδοποιεί μια ανεξάρτητη ομάδα εμπειρογνωμόνων για τα τρόφιμα και τη γεωργία
[ Read More ]
