ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

Η μείωση του αλατιού αποτελεί προτεραιότητα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, διότι στις περισσότερες χώρες του πλανήτη, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, καταναλώνεται περισσότερο αλάτι από όσο χρειάζεται ο οργανισμός μας, με δυσμενείς επιπτώσεις για την υγεία. Το αλάτι στα επεξεργασμένα τρόφιμα δεν είναι πάντα αντιληπτό από τον καταναλωτή, ειδικά σε εκείνα που δεν  έχουν  αλμυρή γεύση. Παραδείγματα

• Ιατρικά Νέα
• 09/12/2015
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 1.9K

Κοιτάξατε ποτέ στον καθρέφτη και σας φάνηκε ότι μεγαλώσατε υπερβολικά μέσα σε μια νύχτα; Μην ανησυχείτε, συμβαίνει σε όλους μας. Αλλά αν φοβούνται ότι το δέρμα σας γερνά πιο γρήγορα από εσάς, ο ένοχος μπορεί να βρίσκεται δίπλα σας: Σχεδόν τα πάντα, από το τι τρώμε μέχρι το πόσο αγχωμένοι είμαστε, επηρεάζει το δέρμα μας,

• Ιατρικά Νέα
• 08/12/2015
• 0
• ΚοσμετολογίαΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 1.5K

Η ψυχολογία μας επηρεάζεται θετικά από τη συγκατοίκηση σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Family Psychology

• Ιατρικά Νέα
• 08/12/2015
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΨυχολογία
• 0
• 1.7K

Μερικές απλές καθημερινές λύσεις που θα μας βοηθήσουνε να μειώσουμε το άγχος στη ζωή μας και να έχουμε καλύτερη ψυχολογία

• Ιατρικά Νέα
• 07/12/2015
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΨυχολογία
• 0
• 1.7K

Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά είναι στην κατάλληλη εποχή αυτούς τους μήνες. Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Φρούτα Αβοκάντο Πορτοκάλι Φράουλα Αβοκάντο Βερίκοκο Κεράσι Μούσμουλο Πεπόνι Πορτοκάλι Ροδάκινο Φράουλα Βερίκοκο Βύσσινο Καρπούζι Κεράσι Μούσμουλο Νεκταρίνι Πεπόνι Ροδάκινο Φράουλα Λαχανικά Αγκινάρα Καρότο Κουκιά Κουνουπίδι Κρεμμύδι Κρεμμυδάκι Λαχανάκι Βρυξ. Λάχανο Μαϊντανός Μαρούλι Μπιζέλια Μπρόκολο Πατζάρι Πατάτες Πράσα Ραδίκια Ραπανάκι

• Ιατρικά Νέα
• 04/12/2015
• 0
• Πρόγραμμα διατροφήςΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 31.7K

Έρευνα βρετανών μελετητών συνδέει τα προβλήματα στη διατροφή και την παχυσαρκία με την γιγάντωση όλων των σχετικών με τη διατροφή προϊόντων

• Ιατρικά Νέα
• 03/12/2015
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΦαγητό και διατροφή
• 0
• 1.2K

Ότι η επαφή με τη φύση μας κάνει καλό είναι κάτι που όλοι υποψιαζόμαστε όσο ζούμε στην πόλη και το οποίο επιβεβαιώνεται κάθε φορά που βρισκόμαστε στην εξοχή. Όμως η σύνδεσή μας με τη γη, φαίνεται ότι έχει πολύ πιο δραστική επίδραση, ακόμη και στην κοινωνική ζωή. Μια επιστημονική έρευνα από τη Μεγάλη Βρετανία διαπίστωσε

• Ιατρικά Νέα
• 30/11/2015
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΨυχολογία
• 0
• 2K

Η ερευνητική του ομάδα του Πανεπιστήμιο Loughborough έχει πραγματοποιήσει 10 κλινικές μελέτες για τα οφέλη στην υγεία της Άσκησης Υψηλής Έντασης (High Intensity Training – HIT). Αυτές έχουν δείξει ότι η HIT μπορεί να βελτιώσει εντυπωσιακά τη φυσική μας κατάσταση, την αερόβια λειτουργία, να επιτύχει τόνωση των μυών, να επιταχύνει το μεταβολισμό και να μειώσει τον

• Ιατρικά Νέα
• 30/11/2015
• 0
• Πρόγραμμα άσκησηςΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 2K

Το project Tech Tats της εταιρείας Chaotic Moon ενσωματώνει σε τρισδιάστατα τατουάζ αισθητήρες που συλλέγουν πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας!

• Ιατρικά Νέα
• 27/11/2015
• 0
• ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 1.8K

Τα μαλλιά είναι ένα χαρακτηριστικό μέρος της ταυτότητάς μας: τα κόβουμε, τα βάφουμε, τους αλλάζουμε στυλ και χτένισμα, όποτε επιθυμούμε να αλλάξουμε διάθεση ή να περιποιηθούμε τον εαυτό μας για μια σημαντική εμφάνιση. Η γνώση του τι μας ταιριάζει και τι όχι, κοστίζει σε αρκετές κυρίες ιδιαίτερα… τα μαλλιά της κεφαλής τους και μπορεί να

• Ιατρικά Νέα
• 26/11/2015
• 0
• ΚοσμετολογίαΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
• 0
• 1.4K