19/04/2025
Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) είναι η τεχνική του να είμαστε παρόντες στη στιγμή χωρίς να σκεφτόμαστε το παρελθόν ή το μέλλον. Πρόκειται για μια ικανότητα που μπορεί να βελτιώσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και την ψυχική υγεία σε μαθητές μέσης εκπαίδευσης (γυμνασίου), σύμφωνα με δύο νέες έρευνες του Πανεπιστημίου MIT (Massachusetts Institute of Technology). «Εξ ορισμού η
[ Read More ]Αν οι ηλικιωμένοι αντικαταστήσουν το χρόνο που περνάνε καθιστοί με ελαφρά κινητική δραστηριότητα, θα μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε από την Guardian. Τα αποτελέσματα της μελέτης που δημοσιεύτηκαν πρώτα στην επιστημονική επιθεώρηση «BMJ» ανέδειξαν ότι ακόμα και μια μικρή αύξηση στην σωματική δραστηριότητα, όπως μπορεί να γίνει με το
[ Read More ]Τα παιδιά που έχουν γεννηθεί από μεγαλύτερους γονείς εμφανίζουν λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς στην παιδική ηλικία, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο «Child Development», το επιστημονικό περιοδικό της Ένωσης για την Έρευνα στην Ανάπτυξη του Παιδιού (Society for Research in Child Development). Σύμφωνα με την ανάλυση των δεδομένων της έρευνας, τα παιδιά
[ Read More ]Ένας παιδικός σταθμός στελεχωμένος από επαγγελματίες, έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να προσφέρει σε ένα παιδί τις αναγκαίες κοινωνικές δεξιότητες, να του εμφυσήσει καλύτερη συμπεριφορά και δυνατότητα για ομαλές διαπροσωπικές σχέσεις, ιδίως αν το παιδί μείνει στο σταθμό για πάνω από ένα χρόνο, είναι το συμπέρασμα μελέτης. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι οι παιδικοί σταθμοί μπορούν να
[ Read More ]Η εξωσωματική γονιμοποίηση τα τελευταία 40 χρόνια υπήρξε για πολλές οικογένειες το “θαύμα” που τους οδήγησε στην απόκτηση ενός υγιέστατου παιδιού. Ωστόσο σήμερα δεδομένης της τάσης που υπάρχει για το ”φυσικό” είναι εύλογο να αναρωτηθεί κανείς αν υπάρχει μία πιο φυσική προσέγγιση όσον αφορά τη θεραπεία της υπογονιμότητας. Γι’ αυτό το λόγο πολλές γυναίκες επιλέγουν
[ Read More ]Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού εορτάζεται κάθε χρόνο από την 1η έως και τις 7 Αυγούστου, καθώς ο μητρικός θηλασμός αποτελεί εξόχως σημαντικό ζήτημα. Στόχος είναι η ενθάρρυνση του θηλασμού και η προαγωγή της υγείας των βρεφών σε όλο τον κόσμο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), η UNICEF και άλλοι οργανισμοί συστήνουν, υποστηρίζουν και προωθούν
[ Read More ]Σε μελέτες που διεξήχθησαν τα προηγούμενα έχουν βρεθεί ότι μια μετακόμιση σε άλλο σπίτι στη διάρκεια της παιδικής ηλικίας σχετίζεται με χειρότερη υγεία των παιδιών. Μια νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι η μετακόμιση κρύβει κινδύνους ακόμη και για ένα αγέννητο μωρό, ιδίως αν λάβει χώρα στο πρώτο τρίμηνο της κύησης, όταν οι στρεσογόνοι παράγοντες έχουν
[ Read More ]Πολλά παιδιά είναι επιλεκτικά στο φαγητό. Αυτά που έχουν όμως ακραίες διατροφικές συνήθειες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο αυτισμού, υποστηρίζουν οι ερευνητές σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Research in Autism Spectrum Disorders. Στην καινούργια αυτή μελέτη διαπιστώθηκε ότι κάποιες άτυπες διατροφικές συμπεριφορές, όπως η υπερευαισθησία στις υφές κάποιων τροφίμων ή το να κρατάει το παιδί το
[ Read More ]Η γονόρροια(ή βλεννόρροια) είναι ένα νόσημα που παρά το ότι λέγεται πως μπορεί να μεταδοθεί μόνο με την σεξουαλική επαφή, νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sexually Transmitted Infections δείχνει ότι αυτό μπορεί να συμβεί και με το «βαθύ» φιλί. Η γονόρροια (μολύνει εξίσου άνδρες και γυναίκες) μπορεί να αναπτυχθεί στο ορθό, στο λαιμό ή
[ Read More ]Μια στις έξι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε αποτυχημένη θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF ή in-vitro fertilization) είναι σε θέση στη συνέχεια να συλλάβουν με φυσικό τρόπο, σύμφωνα με μια μελέτη. Έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Αμπερντίν αξιολόγησε δεδομένα από 2.133 γυναίκες που ακολούθησαν θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης μεταξύ 1998 και 2011. Η μελέτη
[ Read More ]
