25/02/2025
Η σωματική και πνευματική άσκηση έχει βρεθεί ότι είναι ωφέλιμη για τον εγκέφαλό μας, αλλά οι επιστήμονες έχουν πλέον ανακαλύψει ότι θα μπορούσε επίσης να βελτιώσει τη μαθησιακή ικανότητα των παιδιών μας
[ Read More ]Μια αμερικανική ομάδα εμπειρογνωμόνων στον τομέα της διατροφής, της παχυσαρκίας, του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και της ψυχολογίας τροφίμων εξέτασε και κατέταξε 40 διαφορετικές δίαιτες
[ Read More ]Μια νεαρή γυναίκα έπεσε τέσσερα νούμερα στα ρούχα της, αν και πήρε 11 κιλά!
[ Read More ]Μια απλή τεχνική αναπνοής για να ηρεμήσουμε το μυαλό μας, που είναι όχι μόνο αποτελεσματική, αλλά και πολύ εύκολη στην εκμάθηση
[ Read More ]Η κατανάλωση τροφίμων σε αλυσίδες γρήγορου φαγητού μπορεί να αυξήσει την έκθεση σε δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες
[ Read More ]Mια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι οι σύντομες, έντονες περίοδοι άσκησης μπορεί να είναι εξίσου ευεργετικές όσο και η μεγαλύτερες σε διάρκεια προπονήσεις για τη συνολική υγεία μας
[ Read More ]Οι ερευνητές λένε ότι οι λάτρεις των selfies θα πρέπει να γνωρίζουν ότι το τράβηγμα μιας φωτογραφίας με την κάμερα κοντά στο πρόσωπό μας στρεβλώνει τις αναλογίες των χαρακτηριστικών μας
[ Read More ]Η παύση κάθε μορφής έντονης σωματικής δραστηριότητας μπορεί να δημιουργήσει συμπτώματα κατάθλιψης
[ Read More ]Η σχέση μεταξύ της μη φυσιολογικής ανάπτυξης του στήθους σε νεαρά αγόρια και της χρήσης αιθέριων ελαίων λεβάντας και τεϊόδεντρου βρίσκεται στο μικροσκόπιο
[ Read More ]Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, δεν θα πρέπει να εκπλήσσεστε με το γεγονός ότι η περισσότερη σωματική δραστηριότητα θα μπορούσε να σας βοηθήσει
[ Read More ]
