Τα λεφτά αγοράζουν την ευτυχία (αν ξοδευτούν σωστά)
Η χρήση χρημάτων για την απόκτηση περισσότερου ελεύθερου χρόνου συνδέεται με την αύξηση της ευτυχίας, σύμφωνα με μια μελέτη
[ Read More ]Ένα λεπτό έντονης άσκησης προστατεύει από την οστεοπόρωση
Αποδεικνύεται ότι η άσκηση μόνο για ένα λεπτό την ημέρα μπορεί να έχει πολύ ωφέλιμη επίδραση στην υγεία μας
[ Read More ]Τα υποκατάστατα της ζάχαρης μπορεί και να παχαίνουν
H εναλλακτική λύση για τη ζάχαρη θα μπορούσε στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους.
[ Read More ]Λαδερά για όλον τον χρόνο
Για τα λαδερά φαγητά η πρώτη λέξη που έρχεται στα μυαλό ενός παιδιού είναι… μπλιαχ! Μεγαλώνοντας όμως, γίνονται συνυφασμένα με μαμά, οικογένεια, ζεστασιά. Τα λαδερά φαγητά στο ελληνικό τραπέζι έχουν την τιμητική τους καθ’όλη τη διάρκεια του χρόνου. Το καλοκαίρι που η ελληνική φύση μας δίνει πολλά λαχανικά, όπως ντομάτες, κολοκύθια,μελιτζάνες κ.α, την άνοιξη στην
[ Read More ]Τα μυστικά προπόνησης ενός Nο1 στο τένις
O Andre Agassi, κυρίαρχος του σπορ για περίπου μια δεκαετία, δίνει μερικές χρήσιμες συμβουλές για κάθε άνθρωπο που γυμνάζεται
[ Read More ]Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αυγά
Το αυγό είναι μία τροφή με μεγάλη διατροφική αξία, καθώς αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεϊνών που περιέχουν και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα που δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του ο ανθρώπινος οργανισμός
[ Read More ]Πώς η δυστυχία είναι το κλειδί της ευτυχίας
Η διαρκής ευτυχία είναι υπερτιμημένη. Και όχι μόνο είναι υπερτιμημένη, αλλά είναι και εντελώς ακατόρθωτη
[ Read More ]Τώρα και εισπνεύσιμη… σοκολάτα!
Μια εταιρεία που ονομάζεται Legal Lean προωθεί εισπνεύσιμη σοκολάτα, γνωστή ως Coco Loko, ως ένα νόμιμο, χωρίς φάρμακα, προϊόν αύξησης της ενέργειας
[ Read More ]Και όμως, παχαίνουμε και με τη… μυρωδιά
Η όσφρηση της μυρωδιάς του φαγητού, προτού το καταναλώσουμε έχει συνδεθεί με την αύξηση του σωματικού βάρους σε νέες έρευνες
[ Read More ]Τα οφέλη του φραγκόσυκου
Από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα είναι τα φραγκόσυκα, καθώς η αλήθεια είναι ότι δεν αποτελούν την πρώτη επιλογή του Έλληνα καταναλωτή, όταν αγοράζει φρούτα το καλοκαίρι
[ Read More ]
