06/04/2025
Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες παρουσιάζουν άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαταραχές προσωπικότητας αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Έχει αναφερθεί και από προηγούμενες έρευνες ότι το προγεννητικό στρες έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη ψυχωτικών, καταθλιπτικών και αγχωδών διαταραχών στα παιδιά. Ωστόσο, νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε
[ Read More ]Οι γυναίκες που υφίστανται διακρίσεις λόγω φύλου είναι τρεις φορές περισσότερο πιθανό να αναφέρουν ότι έχουν κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου (UCL) διενήργησαν πρόσφατα μια έρευνα για να διερευνήσουν εάν υπάρχει σχέση μεταξύ των σεξιστικών διακρίσεων που βιώνει μια γυναίκα και της ψυχικής του ευεξίας. Η ομάδα ανέλυσε δεδομένα
[ Read More ]Το να βλέπετε τη θετική πλευρά της ζωής θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με νέα μελέτη. Όπως υποστηρίζουν επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης στις ΗΠΑ, οι άνθρωποι με μεγαλύτερη αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν μέχρι την ηλικία των 85 ετών και άνω. Η νέα μελέτη, η οποία
[ Read More ]Το να ακούσει ένας ασθενής το «πιο χαλαρωτικό τραγούδι του κόσμου» πριν από μια εγχείριση, θα μπορούσε να είναι εξίσου καλό για να ηρεμήσει όσο και τα φάρμακα, λένε Αμερικανοί ερευνητές. Το μουσικό κομμάτι, που γράφτηκε ειδικά για να μειώνει το άγχος, την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, είχε την ίδια επίδραση με ένα
[ Read More ]Για τις γυναίκες, η διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να συνδεθεί με σημαντική βελτίωση της ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Canadian Medical Association Journal. Τα ευρήματα προέρχονται από τη σύγκριση δύο ομάδων ανθρώπων, οι οποίες περιλάμβαναν συνολικά περισσότερους από 40.000 ανθρώπους. Και στις δύο, οι γυναίκες που δεν έπιναν αλκοόλ
[ Read More ]Οι γονείς θα πρέπει να παίζουν online games με τα παιδιά τους για να κατανοήσουν καλύτερα τους κινδύνους και τα οφέλη που συνεπάγονται, σύμφωνα με μια οργάνωση online ασφαλείας. Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε από τους ειδικούς σε θέματα ασφάλειας στο διαδίκτυο, την οργάνωση Internet Matters, αποκαλύπτει ότι οι περισσότεροι γονείς δεν αισθάνονται σίγουροι ότι
[ Read More ]Σύμφωνα με μια έρευνα σε 2.000 Αμερικανούς ηλικίας 25 έως 55 ετών, απαιτούνται τουλάχιστον τρεις ημέρες διακοπών για να μπορέσει κάποιος να αρχίζει να χαλαρώνει. Αυτό ακούγεται λογικό, αφού συνήθως η πρώτη ημέρα αναλώνεται στο ταξίδι, άρα η κούραση μας καταβάλει και η δεύτερη ημέρα περνάει με την προσπάθεια να γνωρίσουμε και να συνηθίσουμε το
[ Read More ]Οι ψυχολόγοι θεωρούν ότι η επί πληρωμή απασχόληση, πέρα από τα οικονομικά οφέλη, έχει και ψυχολογικά πλεονεκτήματα, όπως το να χαρίζει αυτοεκτίμηση στους εργαζόμενους, να επιτρέπει την έκφραση της δημιουργικότητας τους και την κοινωνική ένταξη τους. Το ερώτημα ήταν πάντοτε για το ποια είναι η σωστή «δοσολογία» απασχόλησης, για να μπορεί κανείς να ωφεληθεί ψυχολογικά.
[ Read More ]Το ένα πέμπτο των νέων ανδρών που προσπαθούν να αποκτήσουν μυς μπορεί να κινδυνεύουν από διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές, όπως διαπιστώνει νέα έρευνα. Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές στο Νοσοκομείο Παίδων Benicoff στο Σαν Φρανσίσκο, διαπίστωσε ότι το 22% των ανδρών ηλικίας 18-24 ετών που γυμνάζονται για να αποκτήσουν όγκο, εμφανίζουν αυτές τις διαταραγμένες διατροφικές
[ Read More ]Μετά από μια μακρά, αγχωτική ημέρα, το να αράξετε στον καναπέ αγκαλιά με το αγαπημένο σας κατοικίδιο ζώο μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να χαλαρώσετε και να μειώσετε το στρες σας. Παρόλο που υπάρχει μια καλή πιθανότητα ο τετράποδος φίλο σας να σας βοηθήσει στη μείωση του άγχους σας, ίσως εκείνος να
[ Read More ]
