Ο απλός τρόπος να αντιμετωπίσετε το στρες
Kαι μόνο αρθρώνοντας την κατάστασή σας –λέγοντας δηλαδή ότι έχετε άγχος-, μπορεί να χειροτερεύετε τα πράγματα για τον εαυτό σας
[ Read More ]Πώς βλέπουν οι έφηβοι τη ζωή τους;
Οι περισσότεροι έφηβοι είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, αλλά ένα μέρος των νέων αυτών είναι θύματα παρενόχλησης στο σχολείο και ορισμένοι περνούν «υπερβολικό» χρόνο στο Διαδίκτυο, σύμφωνα με έκθεση για την ευημερία των μαθητών που διενήργησε ο ΟΟΣΑ στις ανεπτυγμένες χώρες. Κατά την πραγματοποίηση της έρευνας Pisa 2015 για τις γνώσεις και τις ικανότητες
[ Read More ]Πώς είναι το ελκυστικό πρόσωπο για άνδρες και γυναίκες
Η συμμετρία είναι παραδοσιακά γνωστή ως επιστημονική βάση για το πόσο ελκυστικός είναι ένας άνθρωπος,, μια νέα μελέτη όμως από το Πανεπιστήμιο του Όκλαντ στο Μίτσιγκαν, έχει ως στόχο να αμφισβητήσει αυτή την ιδέα
[ Read More ]Τα οφέλη της αισιοδοξίας (και πώς να την αποκτήσετε)
Η αισιοδοξία φαίνεται ότι συνδέεται με μια σειρά από οφέλη για την υγεία
[ Read More ]Η παρέα στην τρίτη ηλικία παρατείνει τη ζωή
Ερευνητέςανακάλυψαν ότι η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει σε φθορά της λειτουργικότητας του οργανισμού και σε ορισμένες περιπτώσεις σε πρόωρο θάνατο ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας
[ Read More ]Σκανδιναβοί, οι πιο χαρούμενοι άνθρωποι
H Νορβηγία εκτόπισε τη Δανία από την πρώτη θέση της κατάταξης με τις πιο χαρούμενες χώρες, σύμφωνα με την Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας για το 2017
[ Read More ]Γιατί δεν κοιμάστε όταν πέφτετε στο κρεβάτι, αν και νυσταγμένοι;
Αποδεικνύεται, ότι το να είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι και να μην μπορείτε να κοιμηθείτε αν και κουρασμένοι είναι στην πραγματικότητα μια διαταραχή του ύπνου
[ Read More ]Τα social media δημιουργούν ενοχές στις νεαρές γυναίκες
Οι προσεκτικά επιμελημένες selfie των φίλων στο Facebook είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αισθήματα ενοχής ή ντροπής στις νέες γυναίκες και να οδηγήσουν σε περιττές δίαιτες, περισσότερο από εικόνες celebrities που βλέπουν στα περιοδικά
[ Read More ]Χάστε βάρος χωρίς δίαιτα ή γυμναστική
Εδώ και καιρό υπάρχει η υποψία ότι το στρες μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά μια νέα μελέτη -η πρώτη στο είδος της- το αποδεικνύει
[ Read More ]Η άλλη πλευρά της «ορμόνης της αγάπης»
Η σκοτεινή πλευρά της ωκυτοκίνης, της λεγόμενης και «ορμόνης της αγάπης» επισημαίνεται σε μια νέα μελέτη, η οποία την συνδέει με την δυσπιστία
[ Read More ]
