22/12/2024
Για χρόνια, ένα ή δύο ποτά την ημέρα φαινόταν να συνδέεται με οφέλη για την υγεία. Αλλά πρόσφατα, οι επιστήμονες επεσήμαναν ελαττώματα σε ορισμένες από τις μελέτες που οδήγησαν σε αυτά τα συμπεράσματα και οι προειδοποιήσεις για τη δημόσια υγεία τονίζουν πλέον ότι μπορεί να μην υπάρχει ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ. Τώρα, μια άλλη ερευνητική
[ Read More ]Δεν είναι λίγοι αυτοί που καταφεύγουν στο ποτό για να χαλαρώσουν σε μια μεγάλη πτήση ή κοιμούνται για να περάσει η ώρα γρηγορότερα. Ωστόσο, φαίνεται ότι καμία από τις δύο δεν είναι καλή τακτική. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός υψόμετρου, πίεσης στην καμπίνα, αλκοόλ και ύπνου σε μεγάλες πτήσεις (περισσότερες από 6 ώρες) μπορεί
[ Read More ]Περισσότεροι άνθρωποι στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν πλέον μαριχουάνα καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά από τους ανθρώπους που κάνουν χρήση αλκοόλ καθημερινά ή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Σε μια νέα ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Addiction, ο Δρ Jonathan Caulkins, ερευνητής πολιτικής για την κάνναβη και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon, ανέλυσε δεδομένα ερευνών από το 1979,
[ Read More ]Όταν πρόκειται για την κατανάλωση αλκοόλ, το μέτρο είναι το παν. Πολλές μελέτες τα τελευταία 20 χρόνια έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν ένα ποτό την ημέρα ή λιγότερο μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου, καρδιακών παθήσεων ή θνησιμότητας από κάθε αιτία σε σχέση με εκείνους που απέχουν εντελώς από το ποτό. Ωστόσο, ένας
[ Read More ]Νέα μελέτη που είδε πρόσφατα το φως της δημοσιότητας δείχνει ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λευκού ψωμιού και αλκοόλ σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι ίδιοι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και μαγγανίου σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients,
[ Read More ]Ακόμη και η ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τη συστολική αρτηριακή πίεση ενός ατόμου –τη λεγόμενη και «μεγάλη» κατά τη μέτρηση της πίεσης- ακόμα κι αν αυτό το άτομο δεν έχει υπέρταση, όπως συμπέρανε μια μετα-ανάλυση σε δείγμα 19.000 ατόμων που δημοσιεύτηκε στο Hypertension, μια επιθεώρηση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα για 19.000
[ Read More ]Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν παρέχει κανένα όφελος για την υγεία, παρά την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι η κατανάλωση ενός ή δύο ποτηριών αλκοόλ μπορεί να είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας. Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Βικτώριας στον Καναδά εξέτασαν 107 έρευνες που εστίασαν στην υγεία περισσότερων από
[ Read More ]Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ έχει συσχετιστεί με διάφορες παθήσεις, αλλά και με ατροφία του εγκεφάλου, απώλεια νευρώνων και φτωχότερη ακεραιότητα των ινών της λευκής ουσίας, που επηρεάζει τις λειτουργίες της μάθησης και εμπλέκεται σε δυσλειτουργίες του εγκεφάλου. Ωστόσο, μια νέα έρευνα δείχνει ότι ακόμη και επίπεδα κατανάλωσης που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ασφαλή, ενέχουν κινδύνους
[ Read More ]Η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι η κατανάλωση μικρών έως μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ είναι καλή για την καρδιαγγειακή υγεία δεν υποστηρίζεται από τα δεδομένα, όπως αναφέρει η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς (World Heart Foundation – WHT). Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία είναι ξεκάθαρα ότι οποιοδήποτε επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να συμβάλει στην απώλεια μιας υγιούς ζωής, λέει η
[ Read More ]Ακόμη και ένα ποτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων καρδιακού ρυθμού σε άτομα με κολπική μαρμαρυγή, σύμφωνα με μια καινοτόμο έρευνα που παρουσιάστηκε σε πρόσφατη συνάντηση του American College of Cardiology. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο στρατολόγησαν 100 άτομα με κολπική μαρμαρυγή, τα οποία έπιναν αλκοόλ τουλάχιστον μία φορά τον
[ Read More ]
