Σας λείπει ύπνος; Αναπληρώστε τον!
Η έλλειψη ύπνου στη ζωή μας θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση των πιθανοτήτων να πάθουμε διαβήτη, υποστηρίζει μια νέα επιστημονική έρευνα. Αυτά είναι τα άσχημα νέα – τα καλά είναι ότι αν αναπληρώσουμε τον χαμένο ύπνο, μπορεί να τη γλιτώσουμε. Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetes Care και διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του
[ Read More ]