διαταραχές ύπνου

Ροχαλητό και υπνική άπνοια: Οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος

Η υπνική άπνοια είναι μια νοσολογική οντότητα που προσβάλλει σημαντικό μέρος του πληθυσμού. Η υπνική άπνοια είναι μια πολύ ύπουλη πάθηση, γιατί αυτός που πάσχει συνήθως δεν το γνωρίζει και ευαισθητοποιείται από τους οικείους  ή το σύντροφό του. Τι είναι η υπνική άπνοια; Οποιαδήποτε διακοπή της αναπνοής στη διάρκεια του ύπνου που διαρκεί πάνω από

[ Read More ]

Η αϋπνία απειλεί την καρδιά μας

Τα άτομα με αϋπνία και όσοι κοιμούνται μόνο λίγες ώρες τη νύχτα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, όπως δείχνει μια νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, τα άτομα με αϋπνία είχαν 69% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή από τα άτομα που δεν είχαν αϋπνία. Επίσης, εκείνοι που κοιμούνταν 5 ή λιγότερες ώρες τη νύχτα είχαν 59% μεγαλύτερο

[ Read More ]