Τι έτρωγαν οι πολύ μακρινοί μας πρόγονοι;
Οι επιστήμονες αποκάλυψαν ποιο ήταν το τελευταίο γεύμα του Ότζι, ενός ανθρώπου που έζησε πριν από 5.300 χρόνια
[ Read More ]Αξίζουν τα συμπληρώματα ωμέγα-3;
Οι ειδικοί λένε ότι οι αποδείξεις για τα οφέλη τους είναι λιγοστές, στην καλύτερη περίπτωση.
[ Read More ]Σοκολατούχο γάλα: το επόμενο energy drink;
Το σοκολατούχο γάλα όχι μόνο επιτρέπει στους ασκούμενους να γυμναστούν για έξι λεπτά περισσότερα από το μέσο ποτό ανάκαμψης, αλλά επίσης βελτιώνει το επίπεδο καρδιακού ρυθμού και μειώνει το επίπεδα γαλακτικού οξέος
[ Read More ]Κύριοι, φάτε ξηρούς καρπούς
Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία του σπέρματος
[ Read More ]Διατροφικές συνήθειες και χρόνια νοσήματα στην Ελλάδα
Νέα στοιχεία για τα χρόνια νοσήματα και τις διατροφικές συνήθειες του ελληνικού πληθυσμού ανακοινώθηκαν σε ημερίδα στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών
[ Read More ]Πώς η κετογονική διατροφή επηρεάζει τη λίμπιντο
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η κετογονική διατροφή μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική διάθεση. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί στον τομέα της υγείας διαφωνούν κάθετα
[ Read More ]Καφές: καλός και για την καρδιά
Mια νέα μελέτη συνδέσει την κατανάλωση καφεΐνης με βελτιωμένη καρδιακή υγεία
[ Read More ]Τα παιδιά μαθαίνουν τη συναισθηματική διατροφή (και δεν θα έπρεπε)
Τα παιδιά που τρώνε περισσότερο ή λιγότερο όταν έχουν άγχος ή είναι ταραγμένα έχουν μάθει αυτήν τη συμπεριφορά και δεν την έχουν κληρονομήσει μέσω των γονιδίων τους
[ Read More ]Το φούσκωμα και πώς να το αντιμετωπίσετε
Είτε υποφέρετε από τροφικές δυσανεξίες είτε απλώς έχετε μια τάση να το παρακάνετε με το φαγητό, το φούσκωμα στο στομάχι μας επηρεάζει λίγο-πολύ όλους
[ Read More ]Ετοιμάζεται η πιο χρήσιμη εφαρμογή για την κατανάλωση καφέ
Ερευνητές υπολόγισαν πόσο καφέ θα πρέπει να καταναλώνουμε -και πότε– ώστε να επιτύχουμε τη μέγιστη επαγρύπνηση και δημιούργησαν μια εφαρμογή για να γνωρίζουμε και εμείς
[ Read More ]
