διατροφή

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε προτού πάμε για ύπνο

    Διαβάστε περισσότερα

Τρώγοντας το δείπνο μας δύο ώρες ή λιγότερο προτού πέσουμε για ύπνο, μπορεί να κρατήσει το σώμα μας σε «επιφυλακή» και την αρτηριακή μας πίεση ψηλά, αυξάνοντας τον κίνδυνο για την καρδιά μας

[ Read More ]

Υπάρχουν και υδατάνθρακες που δεν παχαίνουν

    Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες διατροφής, περίπου το μισό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων μας πρέπει να προέρχεται από αμυλούχα τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά

[ Read More ]

Καλύτερη από τις στατίνες η μεσογειακή διατροφή

    Διαβάστε περισσότερα

Οι καρδιακές παθήσεις αντιμετωπίζονται καλύτερα με μια μεσογειακή διατροφή, σε σχέση με τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, όπως υποστηρίζει μια νέα μελέτη.

[ Read More ]

Πώς να προστατέψετε το παιδί σας από τις διατροφικές διαταραχές

Το να μιλάμε για δίαιτες ή ακόμα και για το βάρος του παιδιού, συνδέεται με διατροφικές διαταραχές, σύμφωνα με όσα δήλωσε η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία

[ Read More ]

Ρύθμιση του υπουργείου για τα μηχανήματα που ελέγχουν για τροφική δυσανεξία

    Διαβάστε περισσότερα

Θέματα σχετικά με τα μηχανήματα που ελέγχουν για τροφική δυσανεξία και για τη μέθοδο του βιοσυντονισμού και των συσκευών βιοσυντονισμού – βιοανάδρασης, ρυθμίζουν αποφάσεις του υπουργού Υγείας

[ Read More ]