5 τρόποι να σταματήσετε μια κρίση πανικού
Πρακτική ιατρική: μάθετε πέντε απλούς τρόπους για να σταματήσετε μια κρίση πανικού
[ Read More ]Μέσα Μαζικής Μεταφοράς και υγιενή
Επιτακτική ανάγκη, θεωρεί ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος την υπενθύμιση τήρησης βασικών κανόνων υγιεινής στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, με σκοπό την προστασία της Ατομικής Υγείας τόσο των επιβατών όσο και των εργαζομένων σε αυτά, και κατ’ επέκταση τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας. Με εγκύκλιό του προς τις Περιφέρειες υπενθυμίζει τα εξής: Όλοι οι
[ Read More ]Οι μύθοι για τον πνιγμό
Κάθε χρόνο δεκάδες άνθρωποι στην Ελλάδα χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό: παρά το γεγονός ότι περηφανευόμαστε για χιλιάδες χιλιόμετρα πανέμορφης ακτογραμμής, οι επιδόσεις μας στην κολύμβηση δεν είναι οι καλύτερες, ενώ φαίνεται επίσης ότι αδιαφορούμε συστηματικά για τα μέτρα ασφαλείας που συστήνουν οι ειδικοί. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν περισσότερο από πνιγμό όμως
[ Read More ]Πως το κινητό μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στην όραση
Συμβουλή πρακτικής ιατρικής: έχετε και τα δύο μάτια ανοικτά όταν τσεκάρετε το κινητό σας στο σκοτάδι
[ Read More ]Τι προκαλεί πόνους περιόδου (και πως να τους νικήσετε)
Αν υποφέρετε από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, η πρακτική ιατρική προτείνει αντιφλεγμονώδη - και η ιατρική έρευνα το επιβεβαιώνει
[ Read More ]Συμβουλές για τον καύσωνα
Συμβουλές πρακτικής ιατρικής για τον καύσωνα από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών
[ Read More ]Γιατί δεν μπορούμε να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας;
Μερικοί από εμάς είναι πιο ευαίσθητοι στο γαργαλητό από τους άλλους, αλλά σχεδόν όλοι αδυνατούμε να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας. Γιατί όμως; Η απάντηση συνδέεται με το πώς βλέπουμε και το πώς αντιλαμβανόμαστε την κίνηση. Για να ανακαλύψουμε γιατί δεν μπορούμε να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας, θα πρέπει να εξετάσουμε πρώτα ένα άλλο φαινόμενο: Κλείστε
[ Read More ]7 τρόποι για να σταματήσετε φυσικά τη διάρροια
Όταν παθαίνουμε διάρροια, το σώμα μας ταλαιπωρείται φοβερά εξαιτίας μιας σειράς πιθανών αιτιών, όπως μολυσμένα τρόφιμα, αλλεργίες ή βακτηριακές λοιμώξεις. Σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να αισθανθούμε ναυτία και πολύ πιθανόν να φτάσουμε στην αφυδάτωση. Αν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, η διάρροια μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη για την υγειά μας. Για να σταματήσει η διάρροια
[ Read More ]Γιατί κάνουν «κρακ» οι αρθρώσεις στα δάχτυλά μας;
Η επιστημονική εξήγηση της συνήθειας που έχουμε πολλοί να να τεντώνουμε τα δάχτυλα μας μέχρι να κάνουν το χαρακτηριστικό "κρακ" οι αρθρώσεις.
[ Read More ]Γιατί «παίζει» το μάτι μου;
Οι ανεξέλεγκτες συσπάσεις του ματιού μπορεί να είναι μια από τις πιο ενοχλητικές και παράλογες ιδιορρυθμίες του ανθρώπινου σώματος. Το βλέφαρο πάλλεται και μας δημιουργείται μια ασυγκράτητη παρόρμηση για να το ανοιγοκλείσουμε ασταμάτητα ξαφνικά και χωρίς εξήγηση, σαν να προσπαθούμε να κλείσουμε το μάτι σε οτιδήποτε βρίσκεται γύρω μας. Αν αποκλείσουμε την λαϊκή δοξασία ότι
[ Read More ]
