Μήπως σας λείπει σίδηρος;
Ο σίδηρος θεωρείται απαραίτητο ανόργανο στοιχείο για όλους τους οργανισμούς, καθώς έχει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό, στην υγεία και την ευεξία. Η έλλειψή του δημιουργεί δυσλειτουργίες σε πολλές διεργασίες του οργανισμού. Ο κύριος ρόλος του σιδήρου είναι να μεταφέρει το οξυγόνο που υπάρχει στο αίμα σε κάθε κύτταρο του σώματος. Η έλλειψη σιδήρου είναι μία
[ Read More ]
